おはようございます
PM2.5の影響なのか なんとなくどんよりした空気
周りでもも鼻がむずむずしてくしゃみをされる方が
多くなってきたけど
花粉なのか、PM2.5なのか わかんないよね
私は、どちらにも症状はなしです
昨日は日中も小春日和だったのかしら
会社にいると、外に出ないからわかんないんだよねぇ
夕方～夜は比較的暖かかったような…
『春に近づいたのかな～♪』なんてウキウキした気持ちになったので
夜、
の周りをウォーキングしました。
ババ会でのウォーキングは、寒い冬の間はお休みしようってことにしているので
(さすがババ会
)
一人でウォーキング
３．３ｋｍ ウォーキング＆ジョギング(交互に)しました
実は、今朝も… 出勤前に２．４ｋｍウォーキング＆ジョギング(交互に)しました
熱しやすく冷めやすい
思い立ったら即行動
飽きっぽい
想像しただけでやった気になる
こんなＯ型が いつまでどれだけ続けれるか…
(他の同じ血液型の方…すみません)
だけど、時間があるときにはちょっと頑張ってみよっかな