「早起き早寝」ではなく、
「早寝早起き」って言うのか、
ご存じでしょうか?
これまた私の勝手なる持論ですが、
早く起きても、その晩早く寝ずに
遅くまで起きてることは出来る。
でも、早く「寝」ないと、
翌朝早く「起」きれないから、
でしょう。
今お陰様で多方面で、
お仕事をたくさんさせて頂いており、
周りの皆さんに感謝するのと同時に、
体調管理、そして喉の管理が
毎日の私の最大のミッションでございます。
絶対に常に良いコンディションを
keepしなくてはならない。
ステージでも、レッスンでも、
通訳のお仕事でも、
しんどいとか、元気がないとか、
そんなことでは良いものは伝えられない。
よく寝た次の日は
声の通りが違う。
朝ごはんちゃんと食べた日は、
脳みその回転度数が違う。
すごく当たり前のことなんでしょうけど、
多忙だと忘れがち。
手を抜いてしまう。
皆さんもご自身の忙しい生活の中で
きっと色々工夫されてるんだろうな。
なので、私は
健康的で規則正しい生活の
人間、ミュージシャンを目指したいです。
というか、そうします!!!!!
毎晩早く寝たいの～!!!!!!!!
Android携帯からの投稿
