こんばんは☆
カウンセラー島倉潤子です。
今日は「エゴの取説」についてお伝えしますね✨
エゴは私達が本来の自分に戻る事の足を引っ張り、延々と横道にそれることを望みます。エゴはあなたが気分悪く過ごすよう仕向けます。考え過ぎにはまるよう仕向けます。波動を落とすよう仕向けます。落ち込むよう仕向けます。今のあなたはダメでもっと良くなるよう仕向けます。駆り立てダメ出しをします。
エゴは、あなたの思考を使って、あなたの無意識を使って、こっそり忍び寄ります。
この時、エゴと結びつきやすい思考は、過去の事をくよくよ思ったり、未来を心配します。
エゴと結びついた無意識は、パターン化された行動を指します。無意識的な行動はあなたを悪循環に巻き込みます。
ではエゴを無力化させるために出来る事は何かと言うと、
新しい選択✨
新しい行動✨
意識的になる事✨
です。この事によって、エゴではなく、今この瞬間、あなたはあなたを生きる事が出来ます✨
(うーーーん、書いていて、また難しくなってしまったかもしれませんがお許しを〜〜。
かなり深〜〜い事をお伝えしてますので、
分からない人には分からないかもしれません😅
またはサ〜〜っと読んで分かったつもりになるかもしれません😅 あしからず)
新しい行動真っ只中の娘から写真が送られてきました✨
幸せな波動が伝わってきます🥰✨