こんにちは♪
本日第4弾です。
エゴの対処について。
エゴをリラックスさせるとはどういう事かお伝えします。
エゴはあなたの幸せを阻みます。
あなたをダメな人間だと信じこませ、
人の粗探しをし、
過去を思い病んだり、未来の不安を煽ります。
考え過ぎにはまり、感情を否定します。
エゴか愛か選んでください、と言われたら
あなたはどちらを選びますか？
きっと愛の方が良さそうだ、とほとんどの人は思います。
でも実のところ、私達のマインドは愛もエゴも両方共存しています。
愛だけを選ぶことなど出来ないのです。
エゴを排除しない、
エゴにここにいていいよ、と言ってあげると
エゴはリラックスします。
例えば、個人セッションでは、
自分を責める人に、愛を選びましょう！と愛のみを促すのではなく、
時には責めてしまうよね、でもそのあなたでOKなのだと知ってください、とお伝えしています。
(3名の覚醒、悟りの先生はそのようにお伝えしていました。心理学によっては愛を選ぶことのみを伝えているところもあるようです)