こんにちは♪
レナードは昨年最愛の奥様を亡くされ
昨年の4月はレナードジェイコブソンのセミナーに参加していました。レナードは覚醒、悟りについてとてもシンプルに教えてくれるオーストリア出身のセミナートレーナーです。
ノートを振り返って見てみると、
こんなことが書いてありました。
「今ここ」にいることの軽い領域では、
ストーリーと自己の同一化が起きない。
つまり人生は自作自演なのだと認識があり、
ストーリーに巻き込まれていない状態。
「今ここ」の深い領域では、
時間と空間の差がなく自分が本当は何者か分かる。I AMの状態。
「今ここ」を妨げるものは「エゴ」
エゴの対処4つ。
1、エゴをリラックスさせる
2、自分が何者になってしまったか全て認め受け入れる
3、境界線を持つ
4、I love you because I'm love. 愛の実践。
今日のブログはあと6つ配信します。
これらを詳しくお伝えしますね！
レナードは昨年最愛の奥様を亡くされ
今年の日本のセミナーは今のところ予定はありません。
写真はハーキマークリスタルとクリアアンダラ のブレスレットです。光が反射してキラキラしていました✨