こんにちは♪
波動を上げるコツについてお伝えします。
もし調子が悪いなぁ、と感じるならあなたが意識を向けているものを変えることてす。
あなたにとってネガティブな事柄にフォーカスし続けていると気持ちが落ち込んで
波動も落ちてしまいます。
例えば、嫌いな人が頭から離れない、
間違いや失敗が気になる、上手く出来ないと自分を責めるなどです。
嬉しかった事、楽しかった事、楽しみな事、
ワクワクする事に意識を向けてみましょう！
あなたが楽しい！と思う事は何でしょう？
昨年、一昨年は、セミナーで楽しいやりたいリストを作成し実行していました。
(私の習い事もこころが喜ぶ楽しいリストの
一部です。)
もし何が楽しいか自分が喜ぶ事すら
分からない状態だとしたら、長年我慢ばかりしていた可能性があります。
その場合、楽しい事より、怒りの解放に
取り組むと良いですよ！
