こんにちは。
昨年11月、ダライ・ラマ法王の講話を聴きに行きました。
その中で、世界中を旅し、世界中の人に出会った法王が
おっしゃっていました。
「全ての人が幸せになりたいと願っている」
確かに不幸になりたい、と積極的に願う人っているでしょうか。
でも、幸せになる方法を知らない人はいます。
ダライ・ラマ法王はさらに「感情の教育をしなければならない」
と言うことも言っておられました。
インドではそのための準備が進行しているそうです。
さらにさらに「現代の心理学やセラピーは複雑になりすぎて
とても良くない、インドには古くから伝わるとても素晴らしい知恵がある」
ともおっしゃっていました。
このような講話を聴きながら深く深く共感した私。
現代のセラピーのテクニックを一昨年手放し、
昨年からインドに伝わる瞑想のテクニックをエクササイズにしたものを提供
するようになっていたからです。
感情も開放しますし役に立たない思い込みも簡単に解消して行く事が出来ます。
セルフセラピーが簡単になり、セラピストに依存する事が減って行く方法です。
ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね！