こんにちは。
参加者は
ご訪問ありがとうございます😊✨
今年二度目のインドにやってきました。
前回と同じく南インド、トリヴァンドラムです。
今回はgraceful livingのご招待でセミナーに参加するためにやってきました。
瞑想やアーユルヴェーダ、シェアリングが中心のセミナーです。
コンセプトは
「自分自身が自分の先生であること」
先週末私が開催したセミナーと同じです。
他の誰かを先生として崇めるのではなく
自分自身の中に全ての答えがあることを
思い出すこと。
それは
自分のやり方を押し通したり、自分勝手にすることとは違います。
あなた自身の感覚を大切にして
楽しみや歓びを生きることなのです。
こちらのセミナーでは
自由時間の自主練を大切にしてます
やる事は
呼吸に意識を向ける
観察する
聴く
無になる
これらは全て
今！を生きることと関係してます。
とてもシンプル！
過去にとらわれたり
未来を不安に思うのではなく
今に100%生きることが幸せと
とても関係があるのです。
参加者は
スイス、ドイツ、ロシア、アメリカ、インド、日本とインターナショナル！
ほぼ全員が英語が第二外国語なので
ゆっくり話すから聞き取りも楽。
私も通訳なしで参加して楽しめてます
今日は最終日！
ワクワクします