こんにちは。
感情のスペシャリスト
心理カウンセラー島倉潤子です。
自分自身のパワーを取り戻す時…
こころがリラックスしていて
心底楽しめることをやっていて
緊張感とは無縁な気がします。
昨日は
以前いらしていた
クライアントさまのブログを拝見し
お元気そうで
生き生きとされていて
とても嬉しく思いました
好きな事を
のびのびと
思い存分
取り組んでいる姿は気持ちが良いもの。
彼女の清々しい良い気持ちが伝染して
私も気持ち良くなりました
実はこの女性、
男女関係を改善しなければならない！
と思い込んで
カウンセリングを受けていましたが、
本当は男女関係に興味があったわけではありません。
ついつい
「〜〜しなければならない」
と思いながらする事は
結局のところ窮屈な気持ちや緊張感ばかりで
決して満足のいく成果は得られません。
こころを癒さなければならない、
きちんとしなければならない、と思っている時
見えない足かせをつけて
苦しみを強化しているように思います。
癒さなければならない、のではなく
癒したい時、癒すと良いですよね
