こんにちは！
スピリチュアルカウンセラーの
KUMIです
今日の言葉
何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。
The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.
オードリー・ヘップバーン
みなさんは、毎日を意識して過ごしていますか？
それぞれの環境があり、守るべきものがあり、
そのために仕事を頑張っていらっしゃる方も多いと思います。
人生１００年時代と言われている現代、
平均寿命８３歳だとして、時間にすれば７２万時間にもなります。
人間はそのうち
３分の１（２４万時間） ＝ 睡眠
８万時間（一日九時間労働） ＝ 仕事
３万時間（小中高大） ＝ 教育
これだけで人生の半分弱を占めているわけですから、
残りの半分で、食事、入浴、トイレなどの生活、
趣味、スポーツ、家族や友人と、一人の時間などの楽しみに使うことになります。
今目の前に見えている光景は、決して当たり前ではなく
本当にありがたいこと。
「ありがたい」とは「有難い」と書きます。
「あることが難しい」と言います。
目の前に見えている光景は「あることが難しい」のです。
そして当たり前の反対は「感謝」。
目の前に見えている光景は本来「あることが難しい」ことが
現実に起こっていることに対して「感謝」。
それだけで、心が温まるような、幸せを実感できるのではないでしょうか。
その小さな幸せを感じ、意識するようになると
何気ない、いつもと変わらない毎日も
きっと、キラキラした素敵な日々になるでしょう。
あなたの毎日が、人生が楽しみや幸せで溢れますように。