エイジングケアは、年齢を重ねる中で肌の美しさや健康を保つために重要です。しかし、「何歳から始めればいいの？」という疑問を持つ人は少なくありません。今回は、エイジングケアを始めるタイミングについてお伝えします
エイジングケアを始めるメリット
⚫︎シミ・しわの予防
⚫︎肌のハリやツヤを維持
⚫︎老化速度を遅らせる
効果的なエイジングケア
⚫︎紫外線対策の徹底
⚫︎バリア機能の強化
⚫︎抗酸化成分を取り入れる
⚫︎生活習慣の見直し
エイジングケアは早ければ早いほど効果的といわれていますが、一般的には25歳頃.20代後半から始めるのがベストとされています
この頃から肌のハリや弾力を維持するコラーゲンやエラスチンの生成が減少していきます💦
コラーゲンは20歳を過ぎたあたりから年齢とともに減少し、50歳以降は急激に減少していくといわれています。
エラスチンは、20代後半～25歳頃をピークに年齢とともに減少していき、40歳代を過ぎると急激に減少します。一度失うと二度と補えないといわれています。
お肌のピークを知った時に20代で減少していくなんて早い💦とびっくりしました
お客様のお話しを聞いたり私もですが、35歳過ぎたあたりから今までとは違うお肌の衰えを実感する方が多いように感じます。。40歳.50歳.は60歳とさらに実感していくと。。。
ですが、実際はコラーゲンやエラスチンは20代から減少していってるんですね
早いなとすごくすごく思います💦
エイジングケアは早めに始めることで未来のお肌の状態が大きく変わります。
お肌の衰えを感じる前にお肌のお悩みが出始める前に、日常のケアで美肌の貯金をしておきましょう! お肌の衰えを感じている方も、いつからでも遅くはないです
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年齢/肌質関係なし◎
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