口の周りのしわのこと・・・アップした翌日くらいに、ヤフーニュースか何かに出てました。
「無表情は老化につながる・・・。」
無表情＝顔の筋肉を使わないと、硬くなった筋肉が血管を圧迫するので血流が悪くなるそう。
すると、コラーゲンやアミノ酸といった美しさを保つのに必要な栄養素が顔にまわっていかないとか。
それが、しわなどの老化につながる、ということらしい。
ということは、顔の筋肉をよく使っていると老化防止につながるというのは
あながち嘘じゃない。
自分が感じていたのはほんとうだったのね、とちょっぴり嬉しくなった。
むむむ、これはますます話し方のトレーニングをつまなければ、と思う今日この頃でした。
MCのお仕事のほかに、話し方レッスンというのをやっている。
特に習わなくても話せているけど、改めて体の仕組みとかを説明すると
けっこうみなさん、楽しいと言ってくれる。
そんな時はとても嬉しい。
もちろん、私自身も発声練習とか・・・今もなおトレーニングを続けているけれど。
この間、30代半ばの女性の生徒さんから
「トレーニングを続けていたからだと思うのですが、放齢線が薄くなった気がします。」
と言われた。
わかります、その気持ち。
そのような研究結果は発表されていないけど、
私自身、実感としてありますもの、口の周りのしわについて。
口角だってそんなには下がってない・・・と思うし。
口の周りの筋肉を動かすことって、美しさにもつながるの・・・かも。
北海道って梅雨がない・・・はずだったのに、ここ数年は梅雨みたいな時期がある。
今年は、特にへんだ。
ず～っと梅雨みたいなお天気が続いている。
からっとした夏、のイメージの札幌なのに、湿度が高い。
道外の人から見れば、これでもまだまだ、だそうだけど、
道産子の私にしてみれば十分すぎるくらいじめっとしている。
湿度が高いと、体に水分がたまりやすいそうで、
だから、体が重いんだ～。
明日は朝からヨガだけど・・・こんな日は、ゆるゆるヨガで体の水分を放出したい・・・
