【スポーツアロマ活動】北九州マラソン２０１７

先週末２/１９（日）は北九州マラソン２０１７でした。

 

私は今年もスポーツアロマトレーナーTMとして、ゴールエリアにある

マッサージブースにボランティアとして参加してきました。

 

昨年同様午後からのマッサージブースは大盛況！！

福岡、山口、愛媛からも集まってくれたスポーツアロマトレーナーTM１０名と一緒にランナーさん達にスポーツアロママッサージ（略してスポアロ）を行いました。

フルマラソンを走り終わって固く、つりそうになっていた筋肉が、スポアロでほぐれてどんどんやわらかくなるのを感じ、

また、みなさんにも「足が軽くなった！」、「痛みがなくなった！！」、「カラダがすごく楽♪♪」と喜ばれ、オイルマッサージの良さと精油のもつパワーの相乗効果が実感できた一日でした。

 

トップアスリートからの信頼も厚いスポーツアロママッサージのよさをもっとたくさんの方に知ってもらうべくこれからも活動を続けていきたいと思います。

 

来年も機会がありましたらぜひマッサージブースにお越しください。

↑小学生の男の子もスポアロを受けに来てくれました！

 

サロンでもスポアロを受けることができます！（男女可）

スポーツアロママッサージについて詳しくは各ページにてご覧ください。

⇒アロママッサージとの違い

⇒アスリートからの信頼も厚いスポーツアロマ

⇒メニュー・料金表

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トータルボディケア &GRACE
http://www.grace-refle.com/
info@grace-refle.com
住所：福岡県北九州市若松区
小敷ひびきの３丁目３−８−D
TEL：093−741−3235
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引用元：【スポーツアロマ活動】北九州マラソン２０１７

寒いときこそ【セルフマッサージ】でお肌をふわふわ柔らかに

寒い日が続いていますね。

長引く寒さにお肌もカラダも冷えてかたくこわばりがちに・・

 

そんな時こそ、セルフマッサージでお肌をやさしくいたわってあげませんか？？

 

お肌にマッサージクリームをのばしたら、優しく丁寧にお肌を刺激し肌深部の血流をアップ！！

むくみがちな目の周りやフェイスラインもスッキリしますよ。

 

セルフマッサージで血流と肌温度を上げた後は、パックタイム☆

お風呂上がりにもいいですね！！

 



 

アンドグレイスでは、【セルフマッサージ&パックレッスン】も行っています。

手軽で使いやすいクリームパックやジェルパック、ムースパックなどパックにも様々な種類があります。

それぞれ特長を知ることで、ご自分のお肌に必要なものをお選びいただけるようになるので、さらに効率よく効果的にキレイになれますよ。

 

それからひとつ大切なこと！！

間違ったマッサージはしわやたるみの原因にもなるので要注意！！

いいと思ってがんばってたのに、そのやり方が間違っていたとしたらとっても悲しいですよね？？

（私もそうですが、人って慣れてくると自己流になりやすかったりするので、基本に立ち返ることは大切です）

基本をしっかり学ぶことで毎日手軽に自宅エステ♪

そしてその積み重ねが大きな自信へとつながります（^-^）v

一緒に女子力アップしませんか？？

 

お友達同士でのレッスン、出張レッスンも可能です。

お気軽にお問合せください☆

 

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引用元：寒いときこそ【セルフマッサージ】でお肌をふわふわ柔らかに

ヨーロピアンコスメの新商品発表会 ＠横浜

金曜土曜とお休みをいただき、半年に一度開催される取り扱いコスメのコンベンションに行ってきました。

 

スイス、フランスなどから各ブランドの社長や美容担当の方々が来日し、新商品の紹介や各ブランドの新情報などワクワクするお話が聞ける大切な場であり、全国で活躍しているサロンオーナーと会って情報交換のできる楽しい場でもあります。

 



 

各ブランドとも毎回新商品の発表や新しい研究成果の発表があり、まさに日進月歩‼︎

もはや化粧品の域を超えているのでは⁉︎というものも。

 

ユーザーの私達にとっては、新商品の発表も嬉しいですが、定番商品をさらに良いものにリニューアルしてくれるのがありがたいところ☆

より良いものを皆さんにお届けしたい‼︎という各ブランドの心意気が感じられます♡

 

私も皆さんにたくさんの良いものを紹介できるのが待ち遠しいです! Coming Soon、ご期待ください‼︎

 

 

以下は各ブランドの方々との記念撮影☆

皆さん気さくな方ばかりです！

 



 

 



 

 



 

 

他にも、セルフケアマッサージについてもブラッシュアップしてきましたので後日ご報告&体験会を行いたいと思います。

（こちらもたくさんの方に知っておいていただきたい内容です、詳しくはお問合せくださいね）

 



 

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引用元：ヨーロピアンコスメの新商品発表会 ＠横浜

北九州マラソン（２０１７/ ２/１９）への調整は順調ですか？

２０１７/ ２/１９（日）に開催される【北九州マラソン２０１７】まであと約４０日！！

 

最近ジョギングしている人をよく見かけるようになりました。

北九州マラソンが近いから意識して見てしまうだけでしょうか？？

 

 



 

 

フルマラソンに備え、徐々に練習量を増やしている方も多いと思います

 

ケガに悩まされないためにも

• 同じ道ばかりを走らない
• 時には筋トレなどで他の筋肉を鍛える

などなどいろいろな方法がありますので工夫をしながらコンディションを整えていってくださいね。

 

それからさらに大切なのは走った後のケア

セルフマッサージだけでなく、お風呂の入り方やストレッチなど自分でできるコンディショニング方法もあります。

 

セルフケアの方法がわからない方、セルフケアレッスンも行ってますのでお気軽にお問合せください。

（お友達同士でのペアレッスンや、少人数でのグループレッスンも可能です）

詳細はこちらから⇒

 

 

また、自分ではなかなかケアできないという方には、アスリートに人気のスポーツアロママッサージがオススメです☆

スポーツアロマは⇒

 

バランスよくコンディションを整えて大会当日まで、ケガなく過ごしましょう！

 

大会当日はスポーツアロマトレーナー™️として、ゴール側マッサージブースにてお待ちしております。

 

 

 

 

お問合せはinfo@grace-refle.comまで☆

 

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引用元：北九州マラソン（２０１７/ ２/１９）への調整は順調ですか？・・・

あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。

日頃よりトータルボディケア&GRACEをご愛顧いただき心より感謝いたします。

 

 

２０１７年度の営業を開始しました。

 

皆様にとって幸多き一年になります様お祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 



 

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引用元：あけましておめでとうございます。