🌸美しい季節🌸

Gw いかがお過ごしでしたでしょうか。

日本の四季は世界一と言われる。サンフランシスコは1日のうちに日本の四季を感じさせる。
8月に訪れた時は、夜になると冬の温度、百貨店では毛皮が陳列されているのには驚きでしたが…

特に5月はカーネーション、藤の花、芝桜、アマリリス、グラジオラス、ゆり、そして気高いバラの花、奄美にはこのグラジオラスが道端のあちこちに咲いている。

ブーゲンビリアやハイビスカスの花は都会の花屋には夏に並ぶが、奄美では各庭に今も咲いている。南国だな~!!!

芝桜に私が出会ったのは、娘が2歳の時、長野県上高地に出かけたときにバスの窓から石垣に咲いている可愛い花を見つけた。今、ある所県では藤の花が満開で外国人がツアーで訪れている。芝桜と富士山のコラボレーションは見事だ。

河口湖の横山さんの別荘を訪ねた時に、ひまわりと富士山のコラボレーションが素晴らしかった。 

ひまわりの花が一斉に太陽に向かって咲いている姿はなんと!ほこらしい!

植物は全て太陽に向かって伸びて、咲いている。私たちの体もその恩恵をいただいている。

三位一体の神!

その神が与えてくださった4000年の歴史を持つアロエベラ!
太陽のエネルギーを直接体に取り入れる事は出来ないが、そのエネルギーを3年間取り入れたアロエベラジュース!

私たちの心と体を温め、癒す恵みと言えます❗️

🍀2016/5/19(木)…午後17時~「愛用者の集い」長浜カトリック研修所  テイ&お菓子☆要予約
🍀2016/5/21(土)…午前10時~「食は命」特別講師…医学団体日本成人病予防協会 .栄養学講師      ARSC村上 

🗻your happiness is our goal あなたの幸せが私の願いです。From~奄美~ 元信子🗻


👍件名: (with you)「運」を味方につける習慣

藤木相元著『「運」を味方につける48の習慣』

私は、よく「しけた顔はお止(や)めなさい」と言います。

男女関係なく、「しけた顔」は「暗」です。

血色が悪くて、色つやもなく、顔全体の筋肉がだらりとたれさがっていて、元気がなく、どこを見ても輝きがないのが、しけた顔です。


人は、病気になると、顔に血の気がなくなったり、顔色がくすんだりしますよね。

しけた顔をしていたら、病気を誘発するともいえるのです。


さて、この「しけた顔」を治す方法はシンプルです。

たくさん感動することです。

小さなことでも、毎日何度も感動すると、その感動が表情に出ます。

感情が動くということは、脳が動いているということ。

結果的に、毛細血管を活性化させ、顔に健康的な赤みや、つやをもたらすことになります。

これこそ、「動」の顔の効力です。

さて、幸せな人生のためには、人との交流をなくすことはできません。

自分をいかに「発信」し、相手のことを理解して「受信」するかが、あなたの人生を成功に導きます。

そのために必要なのが「動」の顔です。

喜怒哀楽が豊かな人ほど、表情が動きます。

たとえば、嬉しいことがあったり、微笑ましいものを見たときに、人は自然と「目を細く」します。

目を細めて微笑むことは、人を「明」の気持ちにさせます。


遠くを見るときも、実際に目を細めますが、遠くを眺めたり、昔を思い出してほのぼのするのも、いい「動」の表情です。

ちなみに、観相学では、理想や希望を胸に成長した人は、目が細くなるとされています。

また、びっくりすると、「目を丸く」します。

ふだんから目を丸く見開いていると、周囲の変化に敏感になり、感情の起伏も激しくなり、好奇心旺盛で行動力溢れる人になります。

どんな形の目の人でも、驚いたときは思い切り大きく目を見開くことです。

そうすることで、感受性を育てていくことができます。

また、視野が広がっていきます

鼻も大切です。

肉付きのいい大きな鼻は、行動力とスタミナの証です。

でも、小さな鼻の人も、大丈夫。

鼻の穴をふくらませて、空気をたっぷり吸い込み、一気に吐き出すことで、行動力がついてきます。

そして、口には笑顔。

とくに男性は、顎がはずれるほど大きな口を開けて笑うのが、「明」の顔です。

ただし、女性の場合は、気のおけない場であればいいですが、多くは微笑のほうがいいでしょう。

とにかく、喜怒哀楽で豊かに表情を動かすことです。

無表情では人との関係が「明」になってはいきません。


~あなたと共に素敵な未来にむかって~
 
🌸結び目を解く聖母マリア!🌸


自然界の慈しみは時として大きな災害をもたらします。

今回の熊本地震も多くの犠牲者と悲しみをもたらされました。皆様の中にはお知り合いの方々はご無事でしようか。

私の大阪美容学校の仲間が被災され、体育館や車の中での生活をされているとのメールをいただきました。その後、余震にもなれ片付けに入り夜になると奥様の実家で過ごすことを続けておられるようです。

時はいつの間にか5月、卒業、引っ越しには奄美の名物になっているという船での別れ、
ドラの音とともに別れのテープや、音楽など様々な光景を目にしました。

又、4月の入学式と共にそれぞれれの新生活、奄美の山々も新緑に包まれ生きている喜びを感じる季節!庭の花たちも朝陽を浴びて笑顔満開のアマリリスが咲いています。

イタリア.ヴァチカン市国.フランシスコ教皇が今年は慈しみの特別聖年とスローガンを掲げて新しい年が始まりました。~

もっとも弱い人に寄り添う~事を心に、世界中の人が優しくなれたらきっと平和な国が続くのかもしれない。

今月は、娘家族の引っ越しが決まり手伝いに毎週のように駆り出されている。2年前の関東から奄美への引っ越しには、フオーエバーの仲間が手伝ってくださった事を思い出し、心からの感謝の気持ちが湧いてきます。

今回の住まいは二階建ての一軒家、なかなか引っ越し先か見つからずに娘は今年に入りモヤモヤが続いていた。諦めずにパソコンを検索、絡まっている結び目が解け?…家が見つかった。

今月中旬から荷出しを始める。その間に、法要、家庭訪問、奄美で初めてのスキンケアセミナーと続きやっとこのメールを皆さまにお届けすることができるようになりました。

娘家族の住まいは二階建ての一軒家、子供達は二階の部屋で自由に遊べるのでついつい夜遅くまで楽しんで、翌朝に影響が出てくる始末…💦

何しろ年数が立っているので掃除に時間がかかる。娘は 台所の大掃除、私は山程の洗濯、食事の準備、特に朝食で楽しみにしているのがフオーエバーの「プロテイン団子」。

骨の細胞は2年で入れ替わるので、将来骨密度100%!を目標に…頑張っている。


それぞれの安らぎができる住まいはとても大切と思う。

お互いに協力、そして思いやりが温かい家庭、家族そして未来の子供達の笑顔、弱い立場の人に慈しみを与えることができるのではないかと思う。

人生には出会いがあり別れがある。それぞれの立場に立って相手を気遣い慈しみをもって接してあげたら「絡みあっている結び目が解け」新しい出発ができるのではないかと思う。

フオーエバーも35周年に向かい新社長が決まった。日本では30年にわたり、化粧品や健康食品のマーケティングにたずさわり、日本語も堪能、日本の文化や習慣にも精通している新社長マイケルアレン氏が決まり、また、ジーンH山形は副会長として運営に携わって参ります。

私も奄美での愛用者仲間も出来て毎月、長浜研修所での勉強会を楽しんでいます。

今月に行われた「ガジュマルの根」の集いには、奄美の食材を使い、夕食にばら寿しを楽しんでもらいました。

私たちは、

いくつになっても輝く人生!
夢あふれる幸せな家族!
元気で笑顔いっぱいの子供たち!をモツトーに仕事に向き合っています。


🗻Your happiness is our goal. あなたの幸せが私の願いです。From~奄美~元信子🗻



👍件名: (with you)どんどん脳を使う:No3535

篠浦伸禎 著『どんどん脳を使う』HS出版

ストレスはどの年代でもあります。


脳の発育が十分でない幼いころに、虐待のような強いストレスがあると、脳の発達が阻害されます。


その一方、裕福だった家が少年期あたりに没落し、ストレスを受けた人たちの中には、偉人と呼べる存在になっている人が多くいます。


「かわいい子には旅をさせよ」という諺がありますが、徳川家康や松下幸之助のように、子供のころに苦労することは、人間を大きくする面があるといえます。


物事には必ずプラスとマイナスの面があります。


物事自体が問題なのではなく、結局は自分がどういう受け取り方をするかが問題なのです。


ストレスも同じです。


些細なことでもプラスの意味や価値をそこから見出すことが大事です。


悪い事だらけに感じられるストレスこそ、プラスの意味を見出し乗り越えれば、自分を成長させられます。


仕事に正面から向き合ってもうまくいかないときがありますが、そんなときは体験そのものや成長に意味を見出して、人間脳を向上させればよいのです。



~あなたと共に素敵な未来にむかって~
  💆  肌の老化は細胞の老化🙅


女性の大敵はシミ・シワ!
人は生物学的にも暦の上でも年をとります。実年齢は、誕生してから経過した時間。

実年齢は取り戻せないが、有難いことに機能年齢と言うものがあります。

本当は65歳なのに45歳しか見えない?80歳なのに60代並の働きができる人がいます。


健康で若々しい体と皮膚は、表皮の水分や皮脂が適度に保たれ、肌の水分の蒸発を防いでくれます。細胞の一つ一つに必要な水分が満たされています。

そして、真皮層のコラーゲンや質が量とも充実していることです。

特にヒアルロン酸は体の細胞間の脂質を保っている物質、体内のヒアルロン酸が少なくなると、表面の皮膚が水分不足でカサカサになってきます。


みずみずしく弾力性のある肌も加齢と共に水分や脂質の質が劣り、シワやシミができやすくなります。

肌の老化は細胞の老化であり、コラーゲンも細胞の質に大きく関わっています。

コラーゲンは建物の壁の中にある鉄筋のようなもの、年数が経過するほどに酸化され、サビて曲ってしまいます。紫外線はこの酸化を早めてしまいます。

健康な肌だと紫外線によって出来たシミ(体のサビ)は、新陳代謝も28日間の周期でスムーズに出来るようになり、垢となって剥がれ落ちていきます。

日焼けした肌は新陳代謝のリズムが崩れると、いつまでも肌に残り皮膚内部にも残ってしまいます。

中からのケアにはビタミン類、たんぱく質、食物繊維が大切になってきます。毎日、新鮮な野菜、果物から取る水分が重要です。

これから4~5月に紫外線量が最も多い季節。外からのケアには、毎日の洗顔とUV
ケア、そして保湿が大切です!


ビタミン類、ミネラル、アミノ酸が豊富なアロエベラジュースは食物繊維。シャカシャカ振って簡単に摂ることができます。


又、アロエベラには保湿(ムチン)   美白(アロエシン)  消炎(アロエレクチン)  殺菌(サポニン) など、ムコ多糖体が水分をゼリー状にして蓄えられているのです。

🍀2016/4/22(金) 美容講座~午前10:00~12:00 奄美市名瀬Ai Ai ひろば…2階会議室

🗻Yur happniess  in oru  gool  あなたの幸せが私の願いです。From~奄美~元信子🗻



👍件名: (with you)ヒアロルン酸と目の関係:No3487

フォーエバー健康研究所(FHI)より
http://www.fih.jp/about/

<健康で潤いのある瞳>

私たちの目にはヒアルロン酸が多く含まれています。

眼球の大部分を占める硝子体はその99%が水分で、その形はヒアルロン酸の優れた保水力によって、丸く保たれています。


また、硝子体は網膜を衝撃から守るクッションの役割を果たしていますが、その弾力のもとになっているのもヒアルロン酸です。


涙が持つ、目を乾燥から守ったり、殺菌や洗浄を行ったりする役割もヒアルロン酸によって助けられており、私たちの目に関わる作用においてヒアルロン酸は重要な役割を果たしています。


~あなたと共に素敵な未来にむかって~
 


*FOREVER アクティブHAのご紹介
http://www.flpj.co.jp/active-ha.html


吸収されやすいように低分子化されたヒアルロン酸とウコン、生姜油を配合。ヒアルロン酸は皮膚や関節に多く含まれているムコ多糖体の一種ですぐれた保水能力を持っていますが、加齢とともに減少していきます。

ふだんの食生活ではなかなかとりにくいヒアルロン酸を補い、お肌にハリと水分を与えてくれます。