💞 ハッピーホルモン💗
ある番組で5分間ハグするだけで体内のハッピーホルモン、オキシドシンが出るという番組が目に止まり、野次馬根性で見ていた。
夫婦、恋人、同性でもこのホルモンは出ているという。
親が子供に対してもこの行為をする事で、心の安定を保つのにはとても有効にに思われる。
科学者たちが体の隅々までみると、考える時に作りだす化学物質伝達子のの同じ物質を生成すると言われます。
脳細胞だけではなく、胃腸細胞、心臓細胞、大腸細胞、肝臓細胞も同じ化学物質を生成し、私たちは考える体を持っていると言う。
私たちは心を脳の中に閉じ込める事は出来ません。
「心」は全細胞の中にあるというのです。
私たちが「心が悲しみで一杯です」とか「喜びではちきれそうです」などという時、それは真実を語っているといわれます。
私たちが「それについて直感がある」という時は、腹の底から感じる事ができると言われ、腹は脳と同じ化学物質を生成するからです。
お腹の細胞は、自分を疑うと言う高度な段階まで進化していないのです。
私たちが静寂を感じている時、身体は製薬会社が作っている精神安定剤と似た物質を作り出しているという。違いといえば、副作用がなく無気力な状態になる事です。
私たちが爽快に感じている時、身体はパワフルな抗がん剤としても働く免疫調整剤を作り出している。私たちをガンや、伝染病、変性疾患などから守ってくれている免疫細胞も考えを物質化させたものであると、医学博士のチヨプラ氏は語っています。
私たちの身体は、糖類や炭水化物の食べ物によっても爽快な気分にさせるセロトニン値が高くなるという。しかし、過剰に摂取した時はセロトニンが増加し、眠気を催し、やる気がなくなってしまう。
ビタミン12は脳に効く栄養であるが、不足すると徐々に脳機能が蝕まれ、修復不能な記憶過失に発展する場合がある。無農薬で育ったアメリカのアロエベラジュースにはビタミン12が含まれている貴重な野菜です。
🍀2016/6/25(土) 食育「給食が危ない！」午前10:30~14:00 場所…長浜町29~34
小学生の肥満、中学高校生の生活習慣病が4割！
食を変えると子供がかわる。元教育委員長のDVDを見ていただき、そのあと、ワンパクサンドイッチを作って皆さんとランチをしました。
次回は7/22(金)予定。
🗻Your happness is our gool あなたの幸せが私の願いです。From~奄美~元信子🗻
👉件名: (with you)人生心得帖:No3564
松下 幸之助 著『人生心得帖』PHP研究所
やることなすことが裏目にばかり出る。
懸命に努力しているのに、どうもうまくいかない。
そのような状態に陥って頭を悩ますことが、長い人生にはときにあります。
そんなときに大事なのは、やはり
志を失わず地道な努力を続けること。
およそ物事というものは、
すぐにうまくいくということはめったにあるものではない。
根気よく辛抱強く、
地道な努力をたゆまず続けていくことによって、
初めてそれなりの成果があがるものだという気がします。
～あなたと共に素敵な未来にむかって～
ある番組で5分間ハグするだけで体内のハッピーホルモン、オキシドシンが出るという番組が目に止まり、野次馬根性で見ていた。
夫婦、恋人、同性でもこのホルモンは出ているという。
親が子供に対してもこの行為をする事で、心の安定を保つのにはとても有効にに思われる。
科学者たちが体の隅々までみると、考える時に作りだす化学物質伝達子のの同じ物質を生成すると言われます。
脳細胞だけではなく、胃腸細胞、心臓細胞、大腸細胞、肝臓細胞も同じ化学物質を生成し、私たちは考える体を持っていると言う。
私たちは心を脳の中に閉じ込める事は出来ません。
「心」は全細胞の中にあるというのです。
私たちが「心が悲しみで一杯です」とか「喜びではちきれそうです」などという時、それは真実を語っているといわれます。
私たちが「それについて直感がある」という時は、腹の底から感じる事ができると言われ、腹は脳と同じ化学物質を生成するからです。
お腹の細胞は、自分を疑うと言う高度な段階まで進化していないのです。
私たちが静寂を感じている時、身体は製薬会社が作っている精神安定剤と似た物質を作り出しているという。違いといえば、副作用がなく無気力な状態になる事です。
私たちが爽快に感じている時、身体はパワフルな抗がん剤としても働く免疫調整剤を作り出している。私たちをガンや、伝染病、変性疾患などから守ってくれている免疫細胞も考えを物質化させたものであると、医学博士のチヨプラ氏は語っています。
私たちの身体は、糖類や炭水化物の食べ物によっても爽快な気分にさせるセロトニン値が高くなるという。しかし、過剰に摂取した時はセロトニンが増加し、眠気を催し、やる気がなくなってしまう。
ビタミン12は脳に効く栄養であるが、不足すると徐々に脳機能が蝕まれ、修復不能な記憶過失に発展する場合がある。無農薬で育ったアメリカのアロエベラジュースにはビタミン12が含まれている貴重な野菜です。
🍀2016/6/25(土) 食育「給食が危ない！」午前10:30~14:00 場所…長浜町29~34
小学生の肥満、中学高校生の生活習慣病が4割！
食を変えると子供がかわる。元教育委員長のDVDを見ていただき、そのあと、ワンパクサンドイッチを作って皆さんとランチをしました。
次回は7/22(金)予定。
🗻Your happness is our gool あなたの幸せが私の願いです。From~奄美~元信子🗻
👉件名: (with you)人生心得帖:No3564
松下 幸之助 著『人生心得帖』PHP研究所
やることなすことが裏目にばかり出る。
懸命に努力しているのに、どうもうまくいかない。
そのような状態に陥って頭を悩ますことが、長い人生にはときにあります。
そんなときに大事なのは、やはり
志を失わず地道な努力を続けること。
およそ物事というものは、
すぐにうまくいくということはめったにあるものではない。
根気よく辛抱強く、
地道な努力をたゆまず続けていくことによって、
初めてそれなりの成果があがるものだという気がします。
～あなたと共に素敵な未来にむかって～