ぷちれすとらん グレースキッチン~有機栽培無農薬コーヒーと国産野菜のプチコース料理の店~-2013091006520000.jpg

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今日は人参の話です。

ベータカロテンを多く含む人参はガン予防にも適しています。


人参半分量で一日のベータカロテンが摂れます。


ドライアイや風邪の予防もできるんですって。