8/2(金)

朝ごはん

昼ごはん

夕食

いただいた卵

    

たんぱくしつを

心がけて摂る以外

できない〜

なぜならば

食が細い

この量では『食べるダイエット』

とな言えないが

これ以上食べられない！！

もっと食べましょう

患者さんで減量目的の方に

アドバイスをしていますが

減量しなければならない体重が

15kgとなると

良くない習慣がついた

脳🧠

からのアプローチが必要です

伝えるべきことは

伝えたので

行動するのはご本人

なので

私ごときがヤキモキしても

仕方ない