見学☆

今日は、知り合い方が働いてる保育園で、産前・産後のボディメイキングレッスンに参加しました

このレッスンは月に一度行われているみたいで、ヨガやエアロビクスなどいろいろメニューがあるそうです

本日はヨガでした

助産師さんも来られて、血圧と脈拍をはかっていただきました

ちなみに参加者は8名のうち、妊婦は私だけ

そのほかは産後1年以内のママさんたちでした

かわいい子供さんたちは、保育士の方に見ていただき、ママさんたちは楽しそうにヨガしてました


今回、ヨガの講師は、先日スポーツセンターで講師をされていたT先生でした

妊娠中のカラダのこと、むくみや呼吸法なども含め教えていただきました


そのあとは、保育園見学を

ちょうど、お昼ごはんの最中で、子供たちはおいしそうに給食を食べてました


みんな笑顔で、見てておいしそう～
ぐるぐる～とお腹がなりました


笑顔、いやされました～


お客様のためにも、産後もお仕事復帰予定なので、これから旦那さんと子育について、今後話しあっていきたいと思います


最近やたら旦那さんやお友達につっこまれ、天然再発ぎみな私、しっかりしなければ～