⭐︎募集⭐︎

フリーランス栄養士&オリーブオイルジュニアソムリエ西ノ原明美です

お友達で大活躍の緒方千奈ちゃんがこんなにも素敵に募集をかけて下さいました

是非最後までお読みくださ～い

今回は作ったお料理を食べて帰るのではなく、お持ち帰り頂いて、夕食の足しにしたり、次の日のお弁当に活用していただけます

ものすご〜く便利でしょ

27日、都合の合わない方はお問い合わせ下さい！

別日で日程組みます✨

↑切り干し大根を使ったサラダ

↑彩鮮やかなカリフラワーと紫キャベツのマリネ

↑かぼちゃとズッキーニときのこのアヒージョ風

↑里芋のクミン和え

これまた里芋にクミン合うんですよ〜

↑きんぴらこんにゃく

カロリーオフだからいくら食べても太らないしね

どれも簡単にできちゃいますよ〜

忙しく家事をこなす世の女性にはそこ大事ですよね

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家族の笑顔と健康を守るママ料理

Cuisine d'huile d'olive

（オリーブオイルキッチン）

”楽チン 簡単 常備菜 作りませんか？”

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