シミ

えぇ～んっ！

自転車通勤を始めてから約ひと月ですが…顔にシミがぁ～っ！悲しい～！

年齢を重ねるって大変な事だなぁ。はやく大人になりたいと思ってたんだけど、悩みが増えますね。

今日のデザートはマックのソフトツイスト♪

最近、必ずアイスやら甘いもの食べてますよ(笑)

暑いしね！

はやく生理来ないかなぁ。

行ってきました

ボランティアの説明を受けに行ってきました。

県内でもボランティアの草分け的な位置を占めている団体でした。

40分ほど説明を受け、体験ボランティア！お弁当の配達です。

配達ボランティアの方と一緒に、10件～15件のお宅を回りました。

立派なおうちに高齢者がひとりとか、普通にあるんだなと。

耳が遠いとか、個人の特徴が細かく書いてある資料をみながら、こんにちは～！と挨拶。

11時出発で、12時までには配達を終了しなくてはならないのでけっこうハードです。

でも、楽しいかも♪

検便が終了したら、本格的にやってみようかな。

明日はボランティア

明日、ボランティアの面談に行って来ます。

調理部門を希望したのですが、検便が必要とのこと！そりゃそうか！
明日10時に行きます。

基本的に節約生活なので、あんまりぱ～っと遊んだり出来ません。1日家にいると気も滅入るし視野が狭くなって、気になるのは体重や食べたい衝動ばかりなので…

ボランティアをする事で、自分の時間が充実してくると良いな。

今日は仕事が終わったら美容院のブローモデルをしてきます。クセの強い私の髪は、だいぶトレーニングになるらしいです(笑)

しかし体重に変動はないものの、やっぱ鍛えないとたるみますね…。下腹部とか背中とか…。

ホルモン注射して、順調に生理前のような感じ。イライラも食欲も(笑)

今朝は玄米がゆを食べましたが、あまり血糖値が上がらず、しかも小腹もすき、久しぶりにチョコレートをふたかけ食べました。

いい感じで血糖値が上がり、テンションアップ！前向きに、上向きに行こうと思えるようになってきました。