最近
定期的に
通って
筋トレするよーになりました
有酸素は好きなのですが
筋トレは苦手デス
にしても
自分の筋肉のなさに
笑うしかない‥
これでも
バスケと水泳やってたんだけどなー
中学までだけど‥
まぁ、今のところ続きそーです
そして
専属トレーナーさん(←ややスパルタ)
筋肉の元になるタンパク質を
もっと摂取するよーに言われとります
だもんで
肉祭り
タン
ハラミ
リブロース
年々霜降りは苦手になっていたけど
たまに食べるといーですね☆
なんだーかんだー
よー食べた！
さて
来週から
クリアランススタートで
とーぶん
八十嶋も売場です
夏の総決算‼︎
夏物アイテム
お求めやすく魅力的なお値段でご提供
みなさま
お見逃しのないよーに
新宿三丁目でお待ちしてます☆