しじみ成分を500個分を1本に凝縮の飲むサプリ
いただきました～
アタクシ
貝がまぁまあ苦手デス
ですので
生まれてからこれまで
推定しじみ摂取量は3ヶくらい
って
言うてる場合かっ！
つーことで
いい年こいて
イヤイヤ病ではあきまへん…
詳細はこちら↓
しじみに含まれるオルニチンが入った清涼飲料水「貝シンゲキ」
☆貝が健康に良い理由
昔から肝臓には貝類が良いと言われているが、これは肝汗排出を促す必須アミノ酸タウリン酸と肝機能を助けるビタミンＢ2が含まれているためです。
また、蜆、あさり、蛤等貝類は良質のタンパク質を含み、消化呼吸が良く肝臓に負担をかけません。
その他カルシウム、リン、鉄分も多く滋養豊富な食品です。
☆貝が健康に良い理由
昔から肝臓には貝類が良いと言われているが、これは肝汗排出を促す必須アミノ酸タウリン酸と肝機能を助けるビタミンＢ2が含まれているためです。
また、蜆、あさり、蛤等貝類は良質のタンパク質を含み、消化呼吸が良く肝臓に負担をかけません。
その他カルシウム、リン、鉄分も多く滋養豊富な食品です。
ふむふむ
なるほどー
目標1日1本‼︎
半年は持つ量だな