今日のブランチ☆
みんな大好き
エビマヨ
アスパラ と ちくわも一緒に。
蒸し野菜たち
艶やかや～ね～～
電子レンジ よりも
茹でる よりも
気持ちよく
栄養取れそうなので
最近は蒸してます
これに
・ハーブ塩 ＋ 粗挽き胡椒
・胡麻だれ
・ゆず胡椒
・バルサミコ酢
のいずれかをつけて食します。
蒸し野菜はおすすめです。
美味しいよ
ATSUMI
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＝grace aポールダンスレッスン案内＝
★grace a official http://www.poledance.jp
ATSUMI blog -タイトル 変更のお知らせ-
みなさーん！
GWはいかがお過ごしでぃっ
天候にも恵まれて最高だよね！
私も毎日わくわくしっぱなしです
さて
blogタイトルにもありますように
約3年以上にわたり
ご愛読いただきました
「grace a～ATSUMI DANCE STYLE｣blogですが、
先日
このブログで
ご報告させていただきました、
grace a に追加された
abundance が気に入り
こちらををブログタイトルにさせていただくことにしましたょっ
そして
私のブログを
購読してくださっている
皆様のマイページに
誰のブログ？
ってならないように、
ATSUMI Official ☆ Abundance Life !
とリニューアルさせて頂きました
URLは変わりませんし、
過去の記事ま見られます。
本当に
grace aスタジオは、
気の流れが良いのか、
スタジオの雰囲気なのか、
ありがたい事に
「明るく！楽しく！優しい！女性たち」が
たくさん集ってます！
みんながハッピーになって帰っていく。
そして充電しにまた戻ってくる（笑）
そんな
私のほぼプライベートスタジオですが、
多くのファンの方に支えられて幸せです。
私自身は、
ポール＆ダンスをライフワークにしてきたこと、
そして
そのライフワークを通じて
皆さんたちと接していく中で
人間として大切な
「魂と体」のバランスにも気づけ、
ダンサーとして、人として
より豊かに過ごす毎日を謳歌中☆
これからもさらに、
ダンスと共にハッピーを積み重ねていって、
みんなともその波動を
分かちあっていきたいと思ってますので、
お付き合いのある方は、もちろんこれからも、
よろしくね。
そして
まだお会いしたこと無い方で
レッスンやショーに興味がある方は、
お気軽にお問い合わせくださいましね～＾＾
全ての万物に感謝☆
ではっ！
ATSUMI
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お惣菜ケーキ
甘いケーキばかりだと
カロリーが気になる～！
って事で、
以前から気になっていた、
ケーク・サレ
フランスのお惣菜ケーキ
はじめて作ってみましたょ。
粒マスタード
キャベツ
ウウィンナー
のケーク・サレ。
これは、どっしり
お腹にたまる～
次は、また別の作ってみょー
ATSUMI
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はぴばす〜！
昨日は
受講生のtomy と マッキーがね、
４月バースデーのみんなに
手作りチーズケーキをプレゼントしてくれました！
こうやって、
クリームチーズケーキと オレオを
マーブル状にまぜて、、、
付け合わせのあまーいリンゴと食べるとさ！
ほら
あ～～～ん
美味しかったょ～、
ありがとうありがとう
ただ
残念なことに・・・
４月バースデーの
さおりんとひよこさんは
お休み
だったので、沖縄帰りの ゆきちんと
４人で頂きましたょ～
これまた頂いちゃって、
これ美味しいんだよね～～
ありがとうね
ほんと、
grace aスタジオは
みんな ほんわか あったかいっす～
（でもみんな芯は強いんだょね・・）
手作り度 高くて、
愛情こもってるのが伝わって、
本当に感謝です
ちなみに
変顔の トミーさんは
踊ってるときは
こんな奇麗な東北美人さんです↓
お笑い と 美人
ほんわか と しっかり
何事も ギャップは魅力的要素だね（笑）
それにしても
今日もツイテタ
本当にツイテルので
「ツイテル波動」に （←勝手にネーミング）
感謝申し上げます
ATSUMI
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ニー＆タイ ホールド
今日は よく止まった！！！
写真はよく見えないけど
膝裏 と 前腿です。
高い所でやると
なお 気持ち良し。
でも
危険だから
安定感がしっかり感じられたら
手を離してね┌(^-^)ノ
ATSUMI
携帯より
「abundance」
先日の日記に あった
「abundance」
改めてブログでも、ご報告をさせて頂きます。
私が2007年から主宰してきた
ポール＆ダンススタジオgrace a（グレースエー） の
「a」には
１０個の意味を持たせてきました。
art 芸術性
actress 変身願望
active 活発に
adult 大人のための
aesthetic エステティック＝美的に
accessory ファッションの一部のとして
aggreably 気持ちよく
alive 生きていることを実感
athlete 運動選手
acrobat サーカスのような大技
スタジオを始めた当初は、
上記の全てが実現可能！と意気込んで
毎日を過ごしてきました！
そして、
無意識のうちに
そういったレッスン内容や活動になってきたと思うし、
それらに共感する人たちが集ってきたと思います。
生徒さんや、
クライアントさん、
関わってくれた全てのスタッフたちの
おかげさまで
多くの学びと
驚くべき実現を可能にして来れました。
（昨日 某メディア関係の方との打ち合わせで
過去のメディア掲載を見ていただいたときに
これらは、こちらからアプローチした事は一度もなく、
全て先方からの取材申し込みだったと伝えたら、
それはすんごい事だ！と驚かれました。
今更だけど、
本当にすごいことだったんですね。。。）
本当に感謝してます。
そういった３年間を過ごしてきて
当時、想像つく目標を
計画外の早さで流れのままに
実現してしまった私は
これから 必要な事（求められる事）は何だろう？
って、
立ち止まってみました。
ポールダンスというジャンルだけでいうと、
世の中には
大会やコンテストがあったり、
アーチストとしてショー創作や出演があったり、
スタジオで教えるということであったり、
してますが、
今は、前記はピンとこない。
そんな中、
出会った言葉が
「abundance」（アバンダンス）
日常英会話ではあまり使われない単語のようですが、
「豊富」「裕福」「あり余る」「大量」
といった意味
の英語だそうです。
しかも
嘘か真かはわかりませんが、
アバンダンス【abundance】
の語源は、
danceという説も。
さらに
アバンダンティア【abundantia】という
「豊穣」を擬人化した
ローマ神話の豊穣、成功、幸運 の女神さまもいるそうです。
信仰がある訳ではないですが
すてきな響きに ビビッときましたょ。
ちょっと長くなっちゃったけど、
こういった経緯で
grace a の「a」に
「ダンスと共に人生をより豊かに！」
の意味を込めて
【abundance】を追加します。
今、
我ながらしっくりきています。
ダンスをライフワークにすると決めた小学生の自分。
そして、
本当にいろんなジャンルのダンスを経験してきて
「 人事を尽くして天命を待つ 」
のごとく
ありがたいことに成り立ってきましたが、
最近 出会った方のお言葉に
「これからは 【 天命を待って、人事を尽くす 】 んだよ」
と聞きました。
な～るほど～～。
ですので、
天命に従いながらも
ダンスと共に人生をより豊かにするためには？
って所も追求し、
学んだ事を
共感してくださる皆さんと
分かち合い、シェアできたらいいな～と思ってます。
目指すは
身も心も豊かな状態。
まだまだ学ぶ事は多そうです。
grace a 第二章 は
まだ始まったばかり。
私の変化と共に、
grace a も変わっていくかもしれませんが、
それは 進化 だと思って、
見守って、
そして
お付き合いしてくだされば幸いです。
長くなりましたが、
これからも grace a共々
ATSUMIをどうぞよろしくお願い致します＾＾
ATSUMI
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親子ポールダンス
とある日の
GRACE Aスタジオ。
「私登れるよ～！」
ってお子様。
ママの見学にきたけど、
楽しそうだ！
子供って軽いし
案外 腕力あるよね。
ほのぼの～～～～o┤*´Д｀*├o
ATSUMI
携帯より
きもの ふ〜る 一周年パーティー
今月初、
本当に不思議な事に
引き寄せられて出会った
二子玉川駅すぐの
「きもの ふ～る」さん。
昨日は
１周年記念パーティーにかけつけました＾＾
引き寄せられて・・・
と書きましたが、
実は
「着物」目的ではなかったのですが。
オーナーの
セレブちゃんこと狩谷さんも
本当にとてもステキな女性で
着物を日常着にできたらステキだなぁ～
って
再び
思っていたら、
（わたし、一年前に如月まみさんから着付けを習ってましたの）
着付けの先生もとてもかっこ良く
しかも
まみさんもお知り合い！
とのこと。
ますます、
着物を着たくなって来たところに、、
さらに
パーティーの締めのじゃんけん大会で、
負け続けたら 勝ち！
というゲームで
なんと
なんと
見事に負け続け、
なんと！
商品の着物を頂いちゃいました～～～
スタジオに戻って、
羽織ってみたょ
ど～ですか
これは もう
着るしかないっしょ
嬉しいな～～～
本当に
つきにつきまくってる あつみさんですが、
「こんなにツイテテ大丈夫？」
って思うじゃないですか？
ってこれ
大丈夫なんですって！
ツイテル あとには、さらに ツキマクル
これで良いんですって
なんてステキな教えでしょう
昨日のパーティーは、
外見的にも、
精神的にも
本当に素晴らしい方々ばかりで
そんな柔らかくて、
暖かくて、
すてきな空間にご一緒させて頂き
心から感謝してます
一周年 おめでとうございます
一緒に参加したのは、
５年前から
ATSUMIのネイル担当してくれている
シャンティのちえちゃん！
楽しかったね。
ありがとう。
学びの多い今月ですが、
本日も某セミナーに
当選したのでいってきますが
本当に
私
ツイテマス（笑）
今日は
新たな展開
第一弾のお打ち合わせでーす＾＾
ATSUMI
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緑たち
今日は風が多いですね～。
だいぶ気温も暖かかくなったから
心地よく 風にあたってますo(^-^)o
そうそう
うちの 緑ちゃんに
パセリ と ダリア が
仲間入りしたよ！
スパム缶で育った
パクチー も イイカンジ☆
レタスはもっと 間引きが必要でしょうか？
ともかく
かわいいヤツラだわ(^人^)
今日は
楽しみにしていた パーティーがあります！
では。
ATSUMI
携帯より
水曜はgrace aスタジオにどっぷり居りますょ
今日は、SPC 第4回目の授業を無事終了！
まだ4回目なのに
みんなの本気ぶりにびっくり。
全くありがたいことです
自分の棚卸を一通り整理できたところで、
これからイメージの固めです。
みんな素晴らしいイメージを持ってきてくれた！
・・・
だが、
（踊りたい）理想 と（踊れる）現実
を知るのはこれからです
理想があるから・・・
その差を埋めるために
継続してトレーニングを続けるのです。
続けるしかないのですしね。
SPC第3回目の感想を頂きました。
「abundance」が追加された「grace a」
まさに今…
「ダンスを通じてより人生をより豊かに」していただいてます。
好きなこと(物)(趣味)をしたくて,
好きな場所(grace a)に来てみたら,
結果→
様々な事を共感出来る人と素敵な出会いがあり,
SPCでもまた新しい出会いが進行中。
第3回目も内容の濃いもので…
毎回,新しい自分を発見させていただいてます。
宿題も大変と言えば大変ですが,
音楽を聴きながら…
好きな空間で,課題に向かっています。
来週のレッスンを楽しみにしています。
ありがとうございます＾＾
波動が合う仲間との出会いも
よかったです
それと。
「abundance」について
ブログでまだ告知してませんでしたね。
これは、またの機会に。
写真は今日のベーシッククラス
grace aでは、初回から逆上がってまーす！
逆上がりって簡単だょ。
コツさえつかめばね。
もちろん教えるスキルもあるのですが。
みんなで キャッキャッ
いうのは
ほんと楽しいね～～
ATSUMIさんもパワーもらえるよ！
感謝！
今、実は 色々展開の準備中なんだけど、
日々、色んな変化と進展がある中で
grace aのレッスンをしていると
落ち着くんだよねぇ。
きっと好きなんだょね～。
好きを仕事に出来てる私って
ホント シアワセ
では、夜まで頑張りまーす☆
SPC レポまとめ 第1回目
第2回目
第3回目
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
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