In Red 掲載☆
今 発売中の
インレッドに
GRACE Aメンバーのヒヨコさんが
コマザワンヌ（！）として
Ⅰページ特集されてますよ。
140Pですよ。
GRACE Aも載ってるよ！
チェックしてみてねん！
ATSUMI
掲載より
風邪には韓流で
おこんばんわ
あつみさんは
どうやら風邪
をひいたらしく今日もレッスンで一汗流した後は、
栄養補給
ってことで、
行きつけの韓国食堂で
サムゲタン
高麗人参、ニンニク、なつめ、
などなど。
パワーの素！
骨なんて
ほろっほろに柔らかくて
カルシウムも補給
サンチュに味噌つけて
プルコギも
最後は ニラチヂミ で〆っ
元気になった
食事中、
食堂のモニターに
今時な歌番組TV録画が流れているのだが、
韓流アーチストたちの
流行が日本とは違っていて面白い。
来週 行く事だし、
ハングルも勉強しょ～＾＾
良い週末を～～～
ATSUMI
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宇宙洪荒
うきゃ～！
たっぷり寝てしまい、
起きたら 太陽は、もう南西へ・・・
ま、曇っているし、
一日位、太陽見なくても生きていけるし、
昨日もすんごく楽しかったし！
ってことで
気を取り直した
みなさん、
今日は 新月
ですよ願い事を書く日です
私は、昨年１１月から書き始めてるけど、
なんか叶ってるようです！
今 はやりの
「ザ・シークレット」
にも書いてあるようですが、
（↑私は読んでないけど、みんなが教えてくれるんだょね）
確かに
宇宙パワーを日に日に感じております
あ、そういえば、
昨日 和さんが書いてプレゼントしてくれた
【うちゅう こうこう】
宇は無限の空間。
宙は無限の時間。
洪は大、
荒は広いこと。
宇宙は広大無辺であるということ。
たしかに。
深い。
世の中には
私の知らないことが
たーくさんで、
私は、
人生の1/3ほど生きてきて
実は
深さ 3 メートルしか
知ってないのかも
って
思う位
毎日が学びで
とても楽しいんだょね
視野を広く持つ
ってことと、
直感を研ぎすます
ってこと。
我
について。
あと
まだまだ学びはあるんだけど、
これらを一旦
府に落とすことができたとき、
何が生まれるのか？
自分でもワカラナイけど
楽しみなんだ＾＾
今は
ワクワク妄想中。
とかく
18時までに 新月の願い事を書くぞ！
では！
書き方はこちらに詳しくありますょ。
grace a生徒さんのコイズミさんのライフワークブログです
ATSUMI
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天才の育て方
昨日 レッスンで
MAKOTOちゃんから
友人が作ったという
自家製 コナツ 頂きました
コナツって
初めてだけど
すんごく美味しい
ごちそう様でした
昨日のレッスンも
充実だったなぁ～。
「あ～、やっぱりダンスだわ～」
って感じられる振り付けを
ついてきてくれるみんなに感謝
そして
帰宅後は
先日のウェディングで出会った
書道の先生をしてらっしゃる
和さんから
子育て話を聞いてました。
「うちの子は天才です」
って母親である彼女は言います。
方針は
「子供のいうことを全て聞く」
ってこと。
ただし
「まずは母である自分のことを満足させた次に、
子供の望みを聞いてあげる」
これには、裏付けもちゃんとあって、同感！
その他も たくさんの話を聞かせてくれました。
すんごくなるほど～と関心。
その 「なぜならば・・・」
をメモしとけばよかった～～
あ～、
なんていうかな。
人間の大事な部分を知っていてあったかいの。
はっ！
とさせられるフレーズもたくさんだった。
子供をちゃんと信頼して
向き合っていて
一瞬一瞬を大切にしていて
・・・
って。
また聞こうっと。
私、和さんと（娘のはなちゃんとも）
波長が合うみたいで
とっても楽しくあっという間に朝だょ。
鳥が鳴いてるょ。
和さんの書道は 体で書くそうです。
習う事にしました！
この出会いも、楽しくなりそうだなぁ～～
ってことで、
朝だけど、
おやすみなさい
ATSUMI
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おはよー！
今日も
気持ちい～ね～～～～！！！！！
今朝は
いつもより
一時間早く 起床だけど
太陽の位置が違うし
自然の声 …
風の音
鳥の鳴き声
木のせせらぎ
通りすがりの人の声
（今は幼稚園児が散歩中）
も違うんだね。
新鮮！
今日はこれから打ち合わせ。
楽しみ～(^O^)/
みなさんも
今日も一日
ステキな日をお過し下さいね！
ATSUMI
携帯より
９日間 ダイエット 開始しましたけど
先日 書店で
熊田曜子さんのダイエット本を立ち読み。
１０日間で3キロ 減量！
って内容で
食事が全て写真で公開されてたのね。
で、見たら、
な～～～んだ！
スタバのフラペチーノも
おやつも
お弁当も
食べているじゃん！！！
って、見ていると、
美味しそうなの。
ダイエットなのに！
ただ、夜は控える って感じだったので
これなら楽しくいけるかも…
ってことで
さっそく
昨日から真似して、
９日間ダイエットしてます
朝、昼 しっかり食べて 夜は控えめに～。
昨日は トマト 一個で 十分でした。
で、今日の夜は。。。！
わざと ぼやかしたのょ。これ。
わかる人にはわかるコレ。
ってみんなわかるよね(笑)
全く 美的ダイエットなんだか
わかりませんが
今日 1日も とっても 楽しくて
全ての レッスンも 笑いっぱなしで
たまたま あった コノヒト。
見つけちゃったら、
・・・
ね～～～
目指せ 3キロ 減！
これは 脂肪燃焼ではなく、胃を小さくする目的のダイエットです。
なぜならば、
１０日後に 韓国旅行が控えてるから！！！
食べちゃうもん。
絶対。
だから
今から 胃を小さく。。。。
月末にショーもあるし。
それ以外の企画もあるし
ちっちゃぃ 努力です。
ちなみに私は今 コレを摂取中。
私は コレ があると 楽しくなっちゃう良い人です
(笑)ほんと
今日も素敵に楽しい一日だった！
みんなありがと～
愛してるょ～～～
ATSUMI
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