ATSUMI official ☆ Abundance Life！ -39ページ目

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2010 新インストラクター　優子　紹介

grace a PDTC（プロダンサー養成コース）
　第一期生　

TTB（ティーチャートレーニングベーシック）
　修了。

９月よりスタート！

毎週　木曜 14:45-16:00 ベーシック　

grace a 新ポールダンス・インストラクターの

優子さんを

あつみさんの視点から紹介します

ATSUMI official ☆ Abundance Life！ border=

優子さんは、スーパーウーマンです

まず、
私の知りうる限り、おそらく

日本で最年長の
ポールダンス・インストラクター

だと思います。

そして
プライベート経歴がかっこいいんですよ～。

某有名化粧品メーカーのカリスマ店員を経て、

中学、高校生の息子を持ち、

デザイン会社も起業、

毎朝、自宅で好きなDVDを見ながらの
トレーニングも欠かさない、

妻、母、社長、

そして

ポールダンスインストラクター

という４つの顔を持つ姉さん！

・・ってこれらは、
最近仕入れた情報ですのでもっとあるかも・・・

しかも
グレースエーに入会してから

約6ヶ月間で

【体重6kg減】
【ウエスト・5cm減】
【太もも・4cm減】
【体脂肪率・8%減】

を実現！

とのこと～～～！

さらにさらに！

ダンス未経験から、
1.5年でインストラクター昇格

というスーパー頑張りや！

これらの経歴と
彼女のハスキーボイスとはウラハラに

ものすごーーーーく　
腰が低くて優しい方なのです！

この半年間をざっと振り返りますと。。。

今年3月のgrace a発表会で、ショーデビュー！

発表会でのLADY GOGOチームでは、

「番長」と愛称で呼ばれ、

発表会終えて、すぐ
4月開講のSPC（ソロパフォーマンスコース）では

目標設定した技や
ダンスムーブメントをしっかり習得。

しっとり・ソフト・セクシー

をモットーと掲げて

SPC　第一期　発表会では、

みんなの心をワシヅカミ

さらに！
SPC終了する間際に

PDTC（プロコース）

TTB（ティーチャートレーニングベーシック）へ入門

実は、優子さんの入門は
予想外だったのでびっくりしましたが、

一次面談で
強い心持ちと
しっかりしたビジョンがあり

何よりもポールダンスが好きだ～！

って気持ちが伝わったので受講してもらいました

こちらも　約２か月間の集中コースでしたが、

受講感想を頂いてるので、転載しますね。

「約一ヶ月・・・短期間で受講したTTBでしたが
しっかりした基本理念で【grace a】があることを知り、
その理念が全てに繋がっていることを詳しく学べたこと

特に自分のレッスンでは流してきた
ポールダンスストレッチ＆フロアーストレッチが
こんなにも大切であったこと
(怪我をしないため、ポージングとの連動、呼吸etc・・・)

ATSUMIさんの思い(想い)がいっぱいつまっていることを
学べて本当に内容の濃いコースでした。

レッスンを受ける側は、
先生(インストラクター)のあとに何となく付いていったら
「出来た！」「楽しい♪」「わくわく♪」と感じてきたことも

実はインストラクターの心得がしっかり整っていたからこそ
そこへ辿りつくなのだと知りました。
(技の出来た！には個人差がありますが・・・)

私もダンス未経験でポールダンスの世界に入ってきましたが、
当初はここまでのめり込むとは、
全くと言っていいほど思っていなかったのです。

回転・アクロバット・ウォーキング・コンビネーションなどなど・・・
通って行くうちに自分の得意なもの、苦手なものがわかってきて
その両方面に向上心が湧いたのも
ATSUMIさんが私の楽しくなるツボを
押してくれたからだと思っています。・・・優子」

そして、
優子さんのレッスンを受講したモニターの方々は

「優子さんがポールダンスもレッスンも大好きで
敬意を持っている感覚が伝わってきました。
とてもお互いに集中できて、
信頼感がベースにある心地よいレッスンでした。」（40代）

「初めてのポールダンス…思っていた以上に楽しめました。

YUKOさんの教え方も、
超初心者の私にはわかりやすかったです。
一人一人の体力や体調に気を配ってくれていて、
それに応じた対応をしてくれたのが、
ポールダンスを楽しんで欲しいと思って教えてくれてるんだろうな…と感じました。
・・・・
今回のモニターを受けて、少しですが、
ポールダンスに触れられて、イメージが変わりました。
凄く楽しかったです！！
YUKOさんありがとう！！」（30代）

「この前わありがとうございました！
先生も優しく楽しくできました
難しい所などがたたあって
やるのが大変でしたが先生が
優しく教えてくれたため
楽しく無理なくできました。
地元にわこーゆーのがなくて
全然無縁なことで怖かったですが
またやってみたいと思いました

その時わまたお願いします！」
（遠方から受講.10代）

「初めての経験でビックリしました。
このダンスは全然知らなかったのですが、結構面白いかも？
女性を美しく魅せるポーズなどあってキレイですよね。

先生の教え方も、楽しみながらやってくれたので
苦にはならなかったです。
思ったより、このダンスは凄いハードではなかったので
私なんかにも出来る？かな？って？
思いながら家に帰って来ました。

普段使わない筋肉なども使ったりして、体のためにはいいですよね。
とにかく、いい経験をさせてもらいました。
本当に楽しかったです。ありがとうございました。」（40代）

ありがとうございます＾＾
やっぱり、自分のことのように嬉しいですね。

一番、「生徒さん＝初心者」の気持ちがわかる先生。
だから、

「ポールダンス体験してみたいけど、
ダンス未経験だし、年齢がネックで・・・」

って方も安心して受講できると思います＾＾

それと「ポールダンス」を通して
優子さんから、学べることが他にもたくさんありそうで、
ワクワクするね＾＾

優子さん自身もブログに

本人のポールダンスにまつわる
軌跡を執筆中とのこと！

面白いですょ

それとね、プロダンサーを志願した動機もまた感動的なんですょ。。。

ちょっとづつアップする予定だそうなので

http://ameblo.jp/yuko-rilac/　チェックしてね～＾＾

＊アメンバーはグレースエー　スタッフオンリーとなっておりますので、
読者登録の方をよろしくです！

毎週　木曜 14:45-16:00 ベーシック　

今後は、優子さんが誰かのツボを押してあげられるといいね

大いに期待してます

ATSUMI

成長過程は宝物

グリーンカレーを作りましたo(^-^)o

あ～
カレーってなんて美味しいんだろう！

うっかり茄子を忘れたけど

夏野菜でカバー◯

おいしかったです。
ごちそうさまでした！

今日はこれから

GRACE　A ＳＰＣ
（ソロパフォーマンスコース）
第二期スタート！！！

全10回コースですが

私の休みや受講生の予定の兼合いで

約四ヶ月コースになるよ。

一年の三分の一！

いいね～◯

何も決めなければ
あっという間に過ぎてく一年も

目標もって
節目を迎えていくのとでは

残る物が違うよね。

先日テレビで見た

情熱大陸

でマドンナツアーや
アポロシアターアマチュアナイトで活躍してらっしゃる

ダンサー TAKAHIROさんが言ってた言葉

「結果は他人の為。
過程は自分の為。」

たしかに。

ダンスパフォーマンスはそうですね。

パフォーマンスは５分であっという間だけど

この５分の制作期間四ヶ月。

蓄積された経験値と技術は

自分だけの宝物だぁ。

今日も皆の宝物を

一緒に探して

磨いていくぞ！

ATSUMI

赤ちゃんラッシュ！おめでとう！

はふ～～～ん

今日は4レッスンょ～頑張った

今週は

ハッピーなお知らせがたくさん届いたよ

今日は

grace a　第2回目の発表会にも参加された
受講生のしほこさんが
無事に初出産！

とのお知らせ

嬉しい～ね～

おめでとうございます

3日前は、仲良しのケリーが初出産！

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きゃわい～～～～

やっぱり似ているね～。

他にも、
友人のさっちゃん、みどり、なおちゃん。。。と

今年だけで　友達に5人も赤ちゃんが誕生している～

みんな年齢もバラバラ。

環境もバラバラ。

でも続くときは、
こういうおめでたニュースって続くものだよね～

首座るようになったら、みんなに会いに行くからね！
（赤ちゃん大好き）

らぶ～～～～

ATSUMI

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
＝grace aポールダンスレッスン案内＝
★grace a official　http://www.poledance.jp

クラシックな気分

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今日は

モンローＴだ！

ド派手ピンクでかわいいっしょ？！

襟ぐりを切って
涼しくね。

久々にマイフェアレディーを借りてみた。

ヘプバーンは昔から大好き！

あれ？

モンロー映画見たことないかも(+_+)

よし近いうちに見てみよう。

では今日も残り楽しもう！

満月だし！

ATSUMI

グン＆なおちゃん　BABY

咲月ちゃんと

初対面

かわい～～～

パパ、ママにそっくり

初対面なのに

泣く事も嫌がることもなく

プニプニで

チョー気持ちいい～～～

ずーっとだっこ。

離す気なし

たかいたか～い

本当に最後までだっこ。

赤ちゃん大好き！

シアワセだ～

３０分後、

筋肉痛がきた！！！

赤ちゃんは【筋トレ】になるわぁ～～～～

ママは腕力強し！
ポールダンスにもってこい！（笑）

ATSUMI

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
＝grace aポールダンスレッスン案内＝
★grace a official　http://www.poledance.jp

2010 新インストラクターMAKOTO　紹介

grace a PDTC　第一期生　

TTB　修了。

９月よりスタート！

毎週　日曜 15:00-16:15 ベーシック　

grace a 新ポールダンス・インストラクターの

MAKOTOさんを
あつみさんの視点から紹介します

makotoさんとの出会いは、

もうかれこれ５年ほど前！

私がポールダンスを教え始めて、
間もなく受講生として出会ったのですが、

その強烈なインパクトに

初対面の会話を覚えています！

ア「髪型すごいね～～～（スパイラルパーマ）」

ア「普段　何してるの～？」

ア「どこかで踊っているの～？」

マ「知り合いのバンドやハウスイベントでゴーゴーダンサーをしてます」

的な、

とにかくその日本人離れした（純日本人）
かっこいいビジュアルが
ただ者でないオーラをかもしだしていたMAKOTOさん。

2007年　ピーチジョン主催の

国立競技場での
どでかいイベントにも　

ATSUMIチームで参加してくれたり、、

（一番左がマコトさん）

grace a の第一回目の発表会では

みんなの予想をはるかに裏切る

コミカルな演出で　

観客を大いに湧かせたり

（マコトさんはノンスモーカーです。
写真は演出の衣装。詳しくはコチラへ）

最近では、

grace aレギュラーイベントのgelatoへの出演や

先日には、
スタジオ　コーストで行われた
ダンスイベントにも

一緒に参加してます

写真を見ての通り、

一見　食べられていまいそうな位

かっこいい姉さんですが、

とーーーっても

まじめで　私の過去４年間レッスンは

ほぼ皆勤賞でございます

お休みするときは、
必ず理由と連絡が来るという、
（スタジオには、そんな規則はないのに、）

なんとも社会人としてデキタヒト！

そして、パフォーマーとして
発表会やイベントへの出演だけでなく、

ダンスレッスンも心から楽しんでいる人です。

先日の
モニターレッスンも爆笑の中行われた

独特のセリフ回しは、

凝り固まった固定観念を　やさしく

ほぐしてくれることでしょう

今回、のべ３ヶ月に渡って行われた
MAKOTOさんの
TTBの受講感想には

「ポールのレッスン方法だけではなく、

自分が求めているダンスそのものを見つめなおしたり、
どうやったら他のダンサー
あるいはダンサーになりたい方への
お手伝いができるか考える非常に良い機会になりました。

目指すのは（ヒールを履いたことを想定した）
ボディラインのセクシーな美しさ、
ポーズからポーズへのスムーズな流れ

音楽のリズムと世界観、
踊る人のキャラ

なんといっても
健康で怪我をしないというのが第一です！

筋力や柔軟性を整えることも大事ですが、
それに頼りすぎないダンスをするためには、
骨格やストレッチのことをもっと勉強していこうと思います。

MAKOTO」（一部抜粋）

そして、彼女のモニターレッスンを受講した
生徒さんたちの感想も

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「ダンスのレッスンは初めて受けたのですが・・・

まず、本来興味のなかった（すみません！！汗）
ポールダンスに以下のような観点から
興味を持つ、良い機会となりました。

1.　女性らしさの欠如という自分の欠点を見つめ直すのに役立ちそう。
2.　悩みであった体幹強化、握力強化につながる。
3.　ジムトレーニングでは筋肉ばかりつきやすく、
ムキムキになりがちですが、
ポールだと女性らしいしなやかな筋肉がつけられる。

でもとにかくはベーシックコースということもあり、
思っていたほどハードではなく、安心しました。

なによりも音楽に合わせて楽しく
レッスンを受けるということが意外なほど気に入りました。」

「ポールにさわるまでのエクササイズが

他のダンスよりセクシーなポージングができて

続けてみたいと思わせました

全体的なボリュームも初心者にとっては
ちょうどよい感じだと思いました

やはりポールは身体にきくので・・

初心者は少しずつでないと
身体がつらいかもと思いますが・・

引き締まりは他ジャンルに比べて抜群なので
ジムに行くより女性らしいシェイプができると思いました」

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「大変充実した時間を体験させて頂きました！

基本的なストレッチやポールテクニックなど
わかりやすい説明で、
無理なく動くことも出来たので、
楽しくレクチャーを受けることが出来ました。

今回はモニターということで参加させて頂きましたが、
特に気になるような点はなく、
私には、むしろわかりやすかったです。

とても、身体を動かすのが気持ちよかったので、

終わりのストレッチなどは
もっと身体を伸ばしたかったぐらいでした（笑）

時間をとることが出来ましたら、
またきちんと受講させていただけたらと考えております。」

モニター受講していただいた皆様、
丁寧なご感想をありがとうございます

感想も本当にたくさん書いていただいて、
これらは一部抜粋なんですょ。

本当に心から新たな門出を
応援されているって事ですね

私まで嬉しくなっちゃいます

これからは、

ステキなパフォーマンスに加え

「教えるプロ」としても

活躍できるように
大いに期待してます