3月ポールダンスレッスンのご案内
【3月レッスンスケジュール】
▼通常レッスン▼
＊フリーポール追加枠はFacebook、Twitterにて随時更新してます。
＊YOU ベーシック初級クラス 3-5月限定復活！
毎週土曜日 11:00-12:15(75分) 3/31休講
＊水曜日 Grace A唯一の男性講師 TAM先生によるキッズヒップホップクラス
随時体験レッスン受付中！！
体験料金￥1,080-/お一人様一回のみ
レギュラー生徒→月4回 月謝制 ¥5,600(税抜)
＊ご予約・お問い合わせはすべてメールにて承ります。お電話はご対応できませんので、予めご了承ください。
メール▶︎contact@poledance.jp
＊やむを得ない事情により、時間変更や休講、代講になる場合がございますので、ご注意下さい。
＊初めての方は、ベーシッククラス、またはベーシック初級クラスをご受講下さい。
★体験レッスン料金★
-ベーシッククラス(75分)・ベーシック&初級クラス(75分)
体験レッスン ￥3500(税込)
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●月曜 3/5.12.19.26
・21:00 ベーシック&初級(75分)：HARUKI
●火曜 3/6.13.20.27
・11:30 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★①
・14:30 ベーシック(75分)：直世
・16:00 バレエエクササイズ&ポール入門(75分)：直世 ★②
●水曜 3/7.14.21.28
・15:40 キッズHIP HOP(40分)：TAM
・21:00 初級&スピニング(75分)：HARUKI 3/7休講
●木曜 3/1.8.22
・11:30 ベーシック(75分)：HARUKI 3/1.8.22
・13:00 3/1.22→初級(75分)：HARUKI
・13:00 3/8→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 3/1.22→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 3/8→初級(75分)：HARUKI
●金曜 3/2.9.16.23.30
・11:30 ジャズダンス(75分)：ATSUMI ★③
・13:00 リクエスト(75分)：ATSUMI ★①
・14:30 フリーポール(60分)
●土曜 3/3.10.17.24
・11:00 ベーシック&初級(75分)：YOU 3/31休講
●日曜 3/4.18
・12:00 キッズポールダンス(60分)：ATSUMI 3/4.18
・13:15 中級&EXOTIC(75分)：ATSUMI ★④ 3/4.18
・14:30 フリーポール(60分) 3/4.18
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★①…受講対象:初級レベル以上の方
受講メンバーからのリクエストに応えたクラス構成となります。
初級、中級、スピニング、振り付け、exoticのオールレベルです。
＊ソロパフォーマンスの個人アドバイスは除く
★②…床に座った状態や寝た状態でバレエの動きを行い、深層筋を刺激してしなやかで美しい身体を目指します。また、ポールを使ってどなたでもトライしていただける動きで自分の魅力を引き出していきます。身体に無理な負荷をかけずにはじめての方でもご参加いただけるクラスです。
★③…75分 3500円（会員）3900円（非会員）
ダンス未経験者から始められるジャズダンスクラス。体の軸の取り方、ステップ、リズム感、ポージング、体重移動など、ポールダンスショー、ゴーゴーダンスにも応用できる振付をレクチャーします。
持ち物：室内用スニーカー、または裸足
★④…ポールダンストリック初級〜中級レベルとリクエストに応じてexoticダンスを取り入れた振り付けで終えます。
1ヶ月で一曲の振付を継続予定ですが、毎回おさらいしますから、途中参加も可能です。
持ち物:レギンス、あればニーパッド、ダンスヒール
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初めての方へ
Grace Aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
基礎をしっかりお伝えしたいから・・・
5名限定の超プライベートレッスン！
生徒一人一人に講師の目が届くので安心です。
レッスン情報は随時更新しておりますので、まめにチェックしてください。
尚、ポールダンスレッスンが初めての方、始めて間もない方は、まずベーシッククラス、またはBPF入門2級から受講してください。
ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
見学はベーシックレッスン、またはBPF入門3回コースのみです。
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クラス説明
◆Grace A ポールダンスレッスンについて◆
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■ 受講費 ■
・入会金 ￥10,800（2年間有効）
・キッズ入会金 ¥5,400(2年間有効)
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。
・会員更新について
会員期限後1ヶ月以内の更新のみ ￥5,400 （2年間有効）＊事前更新可◎
会員期限後1ヶ月以上経過の更新 ¥10,800（2年間有効）
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を1枚お持ち下さい。
※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。
※消費税増税に伴い、2014年4月から料金が変更になりました。
★会員特典
お誕生日月は、スタジオ内ショップより2,000円相当(キッズは1,000円相当)の商品プレゼント!自己申告ください。
★忘れ物は、一か月間の保管となります。
【ポールダンス】
・一般クラス
75分/5名クラス シングル(会員)¥3,900 ビジター(非会員)￥4,320
90分/5名クラス シングル(会員)¥5,400 ビジター(非会員) ¥5,940
初回体験￥3,500
・協会メソッド「ビューティーポールフィット入門3回コース」
60分/定員6名 ￥12,000(税抜)・・・レッスン3回分+修了証発行料
詳しくはこちら→http://iapdfa.com
・フリーポール（会員様限定）
1名1本（3名限定）フリーポールのみ￥1,950/60分
1名1本（3名限定）その月レッスン受講3回以上受講済みの方 ￥1,300/60分、￥650/30分
・スタジオレンタル(プロ生・SPC修了生のみ。尚、左記の生徒と合同ならば一般生徒もレンタル可能)
Grace Aに一年以上通われている方は、誓約書にサイン捺印・身分証のコピーをいただければレンタル可能。
1名～2名貸切 ￥3,240/60分
3名～6名貸切 ￥4,320/60分
24-6時（6時間レンタル）¥16,200-
【ワークショップ】
クラスにより受講料は異なります。スタッフブログをご覧いただくか、スタジオにお問い合わせください。
・プライベート、マンツーマン、グループレッスン、出張ワークショップetc
お気軽にお問い合わせください。
・個人営業目的の方は、要ご相談ください。
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■ご予約方法 ■
★初めての方は
体験申し込みフォーム
または、メールにてご予約ください。
アドレス▶︎contact@poledance.jp
件名に「新規体験希望」と付け加えて
メッセージ欄にフルネーム、希望受講日時、携帯電話連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
※お電話でのご予約は承っておりません。メールにてお問い合わせください。
★2回目以降の方はcontact@poledance.jp へ
件名にレッスン予約、メッセージ欄にフルネーム(会員か非会員かも記載)、予約希望日時・レッスン名、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。
２日以内にこちらから返信がない場合は、携帯受信設定、迷惑メールフォルダを見直し再度ご連絡ください。
※注意：完全予約制ですので、キャンセルは3日前までに必ずご連絡ください。
当日キャンセル：全額 、 前日キャンセル：半額 になりますので予めご了承ください。
2月ポールダンスレッスンのご案内
【2月レッスンスケジュール】
Grace A生徒の発表会 It girl!!!Deluxe!!Vol.27 開催！
2/26(月) open19:00 start 19:30
前売りチケット2/1より販売開始！
¥2,000/1drink付→完売致しました！！
当日チケットについてはスタジオメールへお問い合わせください。
イベントページはこちら
→https://www.facebook.com/events/164513230840017/
▼通常レッスン▼
＊フリーポール追加枠はFacebook、Twitterにて随時更新してます。
＊水曜日 Grace A唯一の男性講師 TAMによるキッズヒップホップクラス
随時体験レッスン受付中！！
体験料金￥1,080-/お一人様一回のみ
レギュラー生徒→月4回 月謝制 ¥5,600(税別)
＊ご予約・お問い合わせはすべてメールにて承ります。お電話はご対応できませんので、予めご了承ください。
メール▶︎contact@poledance.jp
＊やむを得ない事情により、時間変更や休講、代講になる場合がございますので、ご注意下さい。
＊初めての方は、ベーシッククラス、またはベーシック初級クラスをご受講下さい。
★体験レッスン料金★
-ベーシッククラス(75分) 体験レッスン
￥3500(税込)
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●月曜 2/5.12.19.26
・11:30 バレエエクササイズ＆ポール入門(75分)：直世 ★① 2/12休講
・13:00 ベーシック(75分)：直世 2/12休講
・20:00 ベーシック(75分)：Aqua Dolce2/26休講
・21:25 初級(75分)：Aqua Dolce 2/19.26休講
●火曜 2/6.13.20.27
・11:00 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★②
・12:30 監修 リハ(60分) 2/6.13.20
・13:30 フリーポール(60分)
・14:00 フリーポール(30分)
・14:30 ベーシック(75分)：直世
●水曜 2/7.14.21.28
・15:40 キッズHIP HOP(40分)：TAM
・19:30 スピニング入門(75分)：HARUKI
・21:00 初級(75分)：HARUKI 2/28休講
・22:30 監修リハ(60分)：HARUKI 2/7.21
●木曜 2/1.8.15.22
・11:30 ベーシック(75分)：HARUKI
・13:00 2/1.15→初級(75分)：HARUKI
・13:00 2/8.22→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 2/1.15→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 2/22→初級(75分)：HARUKI 2/8休講
●金曜 2/2.9.16.23
・11:30 JAZZ(75分)：ATSUMI ★③
・13:00 リクエスト(75分)：ATSUMI ★②
・14:30 フリーポール(60分)
●土曜
●日曜 2/4.18
・10:30 ベーシック初級(75分)：HARUKI 2/4.18
・12:00 キッズポールダンス(60分)：ATSUMI 2/4.18
・13:10 キッズ監修チーム(60分)：2/4.18
・14:30 中級&EXOTIC(75分)：ATSUMI ★④ 2/4.18
★①…床に座った状態や寝た状態でバレエの動きを行い、深層筋を刺激してしなやかで美しい身体を目指します。また、ポールを使ってどなたでもトライしていただける動きで自分の魅力を引き出していきます。身体に無理な負荷をかけずにはじめての方でもご参加いただけるクラスです。
★②…受講対象:初級レベル以上の方
受講メンバーからのリクエストに応えたクラス構成となります。
初級、中級、スピニング、振り付け、exoticのオールレベルです。
＊ソロパフォーマンスの個人アドバイスは除く
★③…75分 3500円（会員）3900円（非会員）
ダンス未経験者から始められるジャズダンスクラス。体の軸の取り方、ステップ、リズム感、ポージング、体重移動など、ポールダンスショー、ゴーゴーダンスにも応用できる振付をレクチャーします。
持ち物：室内用スニーカー、または裸足
★④…ポールダンストリック初級〜中級レベルとリクエストに応じてexoticダンスを取り入れた振り付けで終えます。
1ヶ月で一曲の振付を継続予定ですが、毎回おさらいしますから、途中参加も可能です。
持ち物:レギンス、あればニーパッド、ダンスヒール
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初めての方へ
Grace Aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
基礎をしっかりお伝えしたいから・・・
5名限定の超プライベートレッスン！
生徒一人一人に講師の目が届くので安心です。
レッスン情報は随時更新しておりますので、まめにチェックしてください。
尚、ポールダンスレッスンが初めての方、始めて間もない方は、まずベーシッククラス、またはBPF入門2級から受講してください。
ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
見学はベーシックレッスン、またはBPF入門3回コースのみです。
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クラス説明
◆Grace A ポールダンスレッスンについて◆
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■ 受講費 ■
・入会金 ￥10,800（2年間有効）
・キッズ入会金 ¥5,400(2年間有効)
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。
・会員更新について
会員期限後1ヶ月以内の更新のみ ￥5,400 （2年間有効）＊事前更新可◎
会員期限後1ヶ月以上経過の更新 ¥10,800（2年間有効）
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を1枚お持ち下さい。
※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。
※消費税増税に伴い、2014年4月から料金が変更になりました。
★会員特典
お誕生日月は、スタジオ内ショップより2,000円相当(キッズは1,000円相当)の商品プレゼント!自己申告ください。
★忘れ物は、一か月間の保管となります。
【ポールダンス】
・一般クラス
75分/5名クラス シングル(会員)¥3,900 ビジター(非会員)￥4,320
90分/5名クラス シングル(会員)¥5,400 ビジター(非会員) ¥5,940
初回体験￥3,500
・協会メソッド「ビューティーポールフィット入門3回コース」
60分/定員6名 ￥12,000(税抜)・・・レッスン3回分+修了証発行料
詳しくはこちら→http://iapdfa.com
・フリーポール（会員様限定）
1名1本（3名限定）フリーポールのみ￥1,950/60分
1名1本（3名限定）その月レッスン受講3回以上受講済みの方 ￥1,300/60分、￥650/30分
・スタジオレンタル(プロ生・SPC修了生のみ。尚、左記の生徒と合同ならば一般生徒もレンタル可能)
Grace Aに一年以上通われている方は、誓約書にサイン捺印・身分証のコピーをいただければレンタル可能。
1名～2名貸切 ￥3,240/60分
3名～6名貸切 ￥4,320/60分
24-6時（6時間レンタル）¥16,200-
【ワークショップ】
クラスにより受講料は異なります。スタッフブログをご覧いただくか、スタジオにお問い合わせください。
・プライベート、マンツーマン、グループレッスン、出張ワークショップetc
お気軽にお問い合わせください。
・個人営業目的の方は、要ご相談ください。
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■ご予約方法 ■
★初めての方は
体験申し込みフォーム
または、メールにてご予約ください。
アドレス▶︎contact@poledance.jp
件名に「新規体験希望」と付け加えて
メッセージ欄にフルネーム、希望受講日時、携帯電話連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
※お電話でのご予約は承っておりません。メールにてお問い合わせください。
★2回目以降の方はcontact@poledance.jp へ
件名にレッスン予約、メッセージ欄にフルネーム(会員か非会員かも記載)、予約希望日時・レッスン名、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。
２日以内にこちらから返信がない場合は、携帯受信設定、迷惑メールフォルダを見直し再度ご連絡ください。
※注意：完全予約制ですので、キャンセルは3日前までに必ずご連絡ください。
当日キャンセル：全額 、 前日キャンセル：半額 になりますので予めご了承ください。
1月ポールダンスレッスンのご案内
＊1/20.27限定！ AquaDolce フェザーファンダンスクラス開講！
定員6名 会員:1回/¥3,900(税込) 非会員:1回/¥4,320(税込)
※フェザーファンとは オーストリッチなど、ゴージャスな羽を使用した扇子。
バーレスクダンスの小道具などでよく見られる。
左写真：AquaDolce、カラー写真： Dita Von Teese
★フェザーファンクラス
バーレスクダンスなどで用いられるゴージャスでクラシカルなオーストリッチのフェザーファン‼︎
その基本的な持ち方、使い方を学べます。
さらに、ファンダンスを用いたエレガントなポージング・ウォーキングステップもレクチャー。
それらのルーティンをレッスン内でダンスコンビネーションとして振り付けます。
持っているだけでもエレガント&ゴージャスな気分になれるフェザーファン‼︎
日本でも数少ない(ほとんどない⁈)専門クラスです！
ポールダンスショー、ゴーゴーダンス、バーレスクダンスショーにも応用できます。
是非この機会にご体験ください^ ^
用意するもの：フェザーファン、クリアーヒール（裸足でもOK)
フェザーファンレンタル（予約制）：１枚500円
【1月レッスンスケジュール】
＊年始のレッスンは、1/3(水)夜レッスンからスタートとなります。
▼通常レッスン▼
＊フリーポール追加枠はFacebook、Twitterにて随時更新してます。
＊ATSUMI 中級&EXOTICクラス 1月より開講！
毎週日曜日 14:30-15:45(75分)
＊水曜日 Grace A唯一の男性講師 TAMによるキッズヒップホップクラス
随時体験レッスン受付中！！
体験料金￥1,080-/お一人様一回のみ
レギュラー生徒→月4回 月謝制 ¥5,600(税別)
＊ご予約・お問い合わせはすべてメールにて承ります。お電話はご対応できませんので、予めご了承ください。
メール▶︎contact@poledance.jp
＊やむを得ない事情により、時間変更や休講、代講になる場合がございますので、ご注意下さい。
＊初めての方は、ベーシッククラス、またはベーシック初級クラスをご受講下さい。
★体験レッスン料金★
-ベーシッククラス(75分) 体験レッスン
￥3500(税込)
---------------------------------------------------
●月曜 1/15.22.29
・11:30 バレエエクササイズ＆ポール入門(75分)：直世 ★① 1/8休講
・13:00 ベーシック(75分)：直世1/8休講
・14:30 監修 リハ(60分) 1/29
・20:00 ベーシック(75分)：Aqua Dolce1/8休講
・21:25 初級(75分)：Aqua Dolce1/8休講
●火曜 1/9.16.23.30
・11:00 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★②
・12:30 監修 リハ(60分) 1/9.16.30
・13:30 フリーポール(60分)
・14:00 フリーポール(30分)
・14:30 ベーシック(75分)：直世
・16:00 監修 リハ(60分) 1/9.16
●水曜 1/3.10.17.24.31
・15:40 キッズHIP HOP(40分)：TAM 1/10.17.24.31
・19:30 スピニング入門(75分)：HARUKI
・21:00 初級(75分)：HARUKI
・22:30 監修リハ(60分)：HARUKI 1/10.24
●木曜 1/4.11.18.25
・11:30 ベーシック(75分)：HARUKI
・13:00 1/4.18→初級(75分)：HARUKI
・13:00 1/11.25→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 1/4.18→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 1/11.25→初級(75分)：HARUKI
●金曜 1/5.12.19.26
・11:30 JAZZ(75分)：ATSUMI ★③
・13:00 リクエストクラス(75分)：ATSUMI ★②
・14:30 フリーポール(60分)
・19:30 ベーシック(75分)：LISA 1/5休講
●土曜 1/20.27
・13:00 フェザーダンスワークショップ(75分):AquaDolce 1/20.27
●日曜 1/7.21
・10:30 ベーシック初級(75分)：HARUKI 1/7.21
・12:00 キッズポールダンス(60分)：ATSUMI 1/7.21
・13:10 キッズ監修チーム(60分)：1/7.21
・14:30 中級&EXOTIC(75分)：ATSUMI ★④1/7.21
★①…床に座った状態や寝た状態でバレエの動きを行い、深層筋を刺激してしなやかで美しい身体を目指します。また、ポールを使ってどなたでもトライしていただける動きで自分の魅力を引き出していきます。身体に無理な負荷をかけずにはじめての方でもご参加いただけるクラスです。
★②…受講対象:初級レベル以上の方
受講メンバーからのリクエストに応えたクラス構成となります。
初級、中級、スピニング、振り付け、exoticのオールレベルです。
＊ソロパフォーマンスの個人アドバイスは除く
★③…75分 3500円（会員）3900円（非会員）
ダンス未経験者から始められるジャズダンスクラス。体の軸の取り方、ステップ、リズム感、ポージング、体重移動など、ポールダンスショー、ゴーゴーダンスにも応用できる振付をレクチャーします。
持ち物：室内用スニーカー、または裸足
★④…ポールダンストリック初級〜中級レベルとリクエストに応じてexoticダンスを取り入れた振り付けで終えます。
1ヶ月で一曲の振付を継続予定ですが、毎回おさらいしますから、途中参加も可能です。
持ち物:レギンス、あればニーパッド、ダンスヒール
--------------------------------------
初めての方へ
Grace Aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
基礎をしっかりお伝えしたいから・・・
5名限定の超プライベートレッスン！
生徒一人一人に講師の目が届くので安心です。
レッスン情報は随時更新しておりますので、まめにチェックしてください。
尚、ポールダンスレッスンが初めての方、始めて間もない方は、まずベーシッククラス、またはBPF入門2級から受講してください。
ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
見学はベーシックレッスン、またはBPF入門3回コースのみです。
----------------------------------------
クラス説明
◆Grace A ポールダンスレッスンについて◆
-------------------------------------------------
■ 受講費 ■
・入会金 ￥10,800（2年間有効）
・キッズ入会金 ¥5,400(2年間有効)
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。
・会員更新について
会員期限後1ヶ月以内の更新のみ ￥5,400 （2年間有効）＊事前更新可◎
会員期限後1ヶ月以上経過の更新 ¥10,800（2年間有効）
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を1枚お持ち下さい。
※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。
※消費税増税に伴い、2014年4月から料金が変更になりました。
★会員特典
お誕生日月は、スタジオ内ショップより2,000円相当(キッズは1,000円相当)の商品プレゼント!自己申告ください。
★忘れ物は、一か月間の保管となります。
【ポールダンス】
・一般クラス
75分/5名クラス シングル(会員)¥3,900 ビジター(非会員)￥4,320
90分/5名クラス シングル(会員)¥5,400 ビジター(非会員) ¥5,940
初回体験￥3,500
・協会メソッド「ビューティーポールフィット入門3回コース」
60分/定員6名 ￥12,000(税抜)・・・レッスン3回分+修了証発行料
詳しくはこちら→http://iapdfa.com
・フリーポール（会員様限定）
1名1本（3名限定）フリーポールのみ￥1,950/60分
1名1本（3名限定）その月レッスン受講3回以上受講済みの方 ￥1,300/60分、￥650/30分
・スタジオレンタル(プロ生・SPC修了生のみ。尚、左記の生徒と合同ならば一般生徒もレンタル可能)
Grace Aに一年以上通われている方は、誓約書にサイン捺印・身分証のコピーをいただければレンタル可能。
1名～2名貸切 ￥3,240/60分
3名～6名貸切 ￥4,320/60分
24-6時（6時間レンタル）¥16,200-
【ワークショップ】
クラスにより受講料は異なります。スタッフブログをご覧いただくか、スタジオにお問い合わせください。
・プライベート、マンツーマン、グループレッスン、出張ワークショップetc
お気軽にお問い合わせください。
・個人営業目的の方は、要ご相談ください。
-----------------------------------------------
■ご予約方法 ■
★初めての方は
体験申し込みフォーム
または、メールにてご予約ください。
アドレス▶︎contact@poledance.jp
件名に「新規体験希望」と付け加えて
メッセージ欄にフルネーム、希望受講日時、携帯電話連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
※お電話でのご予約は承っておりません。メールにてお問い合わせください。
★2回目以降の方はcontact@poledance.jp へ
件名にレッスン予約、メッセージ欄にフルネーム(会員か非会員かも記載)、予約希望日時・レッスン名、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。
２日以内にこちらから返信がない場合は、携帯受信設定、迷惑メールフォルダを見直し再度ご連絡ください。
※注意：完全予約制ですので、キャンセルは3日前までに必ずご連絡ください。
当日キャンセル：全額 、 前日キャンセル：半額 になりますので予めご了承ください。
12月ポールダンスレッスンのご案内
【12月レッスンスケジュール】
＊ 今年のレッスンは、12/28(木)まで営業となります。
▼通常レッスン▼
＊ATSUMI 金曜ジャズダンス開講！
12月毎週金曜日 11:30-12:45( 75分）
定員6名 会員:1回/¥3,500(税込) 非会員:1回/¥3,900(税込)
＊JACKY ヒールワークショップ開講！
12月16日土曜日 12:00-13:30( 90分）
受講人数により受講料変更→¥6480（4〜6名）¥4320 (7〜8名）
【Jacky Special 
movement LESSON】
指先、首の角度、視線、膝、体幹
女性美を追求した上質なSEXYを魅せたい
貴女のためのヒールレッスン開催します。
気持ちがハイクラスである事を大切に
女度をあげて行きましょう
movementはもちろん
所作、ステージでの空気作りに重点を置いた
クラスにして行きたいと思います
ヒールの高さはお任せします
.
楽しみましょう♪♪♪お待ちしております○
＊フリーポール追加枠はFacebook、Twitterにて随時更新してます。
＊水曜日 Grace A唯一の男性講師 TAMによるキッズヒップホップクラス
随時体験レッスン受付中！！
体験料金￥1,080-/お一人様一回のみ
レギュラー生徒→月4回 月謝制 ¥5,600(税抜)
＊ご予約・お問い合わせはすべてメールにて承ります。お電話はご対応できませんので、予めご了承ください。
メール▶︎contact@poledance.jp
＊やむを得ない事情により、時間変更や休講、代講になる場合がございますので、ご注意下さい。
＊初めての方は、ベーシッククラス、またはベーシック初級クラスをご受講下さい。
★体験レッスン料金★
-ベーシッククラス(75分) 体験レッスン
￥3500(税込)
---------------------------------------------------
●月曜 12/4.11.18.25
・11:30 バレエエクササイズ＆ポール入門(75分)：直世 ★①
・13:00 ベーシック(75分)：直世
・20:00 ベーシック(75分)：AquaDolce
・21:25 初級(75分)：AquaDolce
●火曜 12/5.12.19.26
・11:00 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★③
・12:00 フリーポール(60分)：12/5,26のみ
・13:00 フリーポール(60分)
・14:00 フリーポール(30分)
・14:30 ベーシック(75分)：直世
・19:30 スピニング(75分)：MAKOTO ★② 12/26休講
●水曜 12/6.13.20.27
・15:40 KID'S HIP HOP入門【幼児4才～小学2年生】(40分)：TAM
・19:30 スピニング入門(75分)：HARUKI
・21:00 初級(75分)：HARUKI
・22:30 監修リハ(60分)：HARUKI 12/6.20
●木曜 12/7.14.21.28
・11:30 ベーシック(75分)：HARUKI
・13:00 12/7.21→初級(75分)：HARUKI
・13:00 12/14.28→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 12/7.21→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 12/14.28→初級(75分)：HARUKI
●金曜 12/1.8.15.22
・11:30 JAZZ(75分)：ATSUMI ★④
・13:00 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★③
・14:30 フリーポール(60分)
・19:30 ベーシック(75分)：LISA
●土曜 12/2.9.16.23
・12:00 Jacky ワークショップ(90分)：Jacky 12/16のみ
●日曜 12/3.10.17.24
・10:30 ベーシック初級(75分)：HARUKI 12/3.17のみ
・12:00 キッズポールダンス(60分)：ATSUMI 12/3.17のみ
・13:10 キッズ監修チーム(60分)：
・17:30 中級(75分)：MAKOTO 12/24休講
・18:55 EXOTIC初級(75分)：MAKOTO 12/24休講
★①…床に座った状態や寝た状態でバレエの動きを行い、深層筋を刺激してしなやかで美しい身体を目指します。また、ポールを使ってどなたでもトライしていただける動きで自分の魅力を引き出していきます。身体に無理な負荷をかけずにはじめての方でもご参加いただけるクラスです。
★②…ベーシック～初級の技を応用して、シンプルかつスピニングの利点を活かしたレッスン。遠心力に少しずつ慣れて楽しむ！という事から始めましょう。
【受講レベル】
初級を3ヶ月以上定期的に受講している方。
極度の手汗でない方ならベーシックレベルでも受講可。
スピニングを習いながら、逆上がりやキープ技のバリエーションも増やしていきましょう。
★③…90分 5400円
受講対象:初級レベル以上の方
受講メンバーからのリクエストに応えたクラス構成となります。
初級、中級、スピニング、振り付け、exoticのオールレベルです。
＊ソロパフォーマンスの個人アドバイスは除く
★④…75分 3500円（会員）3900円（非会員）
ダンス未経験者から始められるジャズダンスクラス。体の軸の取り方、ステップ、リズム感、ポージング、体重移動など、ポールダンスショー、ゴーゴーダンスにも応用できる振付をレクチャーします。
持ち物：室内用スニーカー、または裸足
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初めての方へ
Grace Aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
基礎をしっかりお伝えしたいから・・・
5名限定の超プライベートレッスン！
生徒一人一人に講師の目が届くので安心です。
レッスン情報は随時更新しておりますので、まめにチェックしてください。
尚、ポールダンスレッスンが初めての方、始めて間もない方は、まずベーシッククラス、またはBPF入門2級から受講してください。
ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
見学はベーシックレッスン、またはBPF入門3回コースのみです。
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クラス説明
◆Grace A ポールダンスレッスンについて◆
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■ 受講費 ■
・入会金 ￥10,800（2年間有効）
・キッズ入会金 ¥5,400(2年間有効)
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。
・会員更新について
会員期限後1ヶ月以内の更新のみ ￥5,400 （2年間有効）＊事前更新可◎
会員期限後1ヶ月以上経過の更新 ¥10,800（2年間有効）
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を1枚お持ち下さい。
※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。
※消費税増税に伴い、2014年4月から料金が変更になりました。
★会員特典
お誕生日月は、スタジオ内ショップより2,000円相当(キッズは1,000円相当)の商品プレゼント!自己申告ください。
★忘れ物は、一か月間の保管となります。
【ポールダンス】
・一般クラス
75分/5名クラス シングル(会員)¥3,900 ビジター(非会員)￥4,320
90分/5名クラス シングル(会員)¥5,400 ビジター(非会員) ¥5,940
初回体験￥3,500
・協会メソッド「ビューティーポールフィット入門3回コース」
60分/定員6名 ￥12,000(税抜)・・・レッスン3回分+修了証発行料
詳しくはこちら→http://iapdfa.com
・フリーポール（会員様限定）
1名1本（3名限定）フリーポールのみ￥1,950/60分
1名1本（3名限定）その月レッスン受講3回以上受講済みの方 ￥1,300/60分、￥650/30分
・スタジオレンタル(プロ生・SPC修了生のみ。尚、左記の生徒と合同ならば一般生徒もレンタル可能)
Grace Aに一年以上通われている方は、誓約書にサイン捺印・身分証のコピーをいただければレンタル可能。
1名～2名貸切 ￥3,240/60分
3名～6名貸切 ￥4,320/60分
24-6時（6時間レンタル）¥16,200-
【ワークショップ】
クラスにより受講料は異なります。スタッフブログをご覧いただくか、スタジオにお問い合わせください。
・プライベート、マンツーマン、グループレッスン、出張ワークショップetc
お気軽にお問い合わせください。
・個人営業目的の方は、要ご相談ください。
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■ご予約方法 ■
★初めての方は
体験申し込みフォーム
または、メールにてご予約ください。
アドレス▶︎contact@poledance.jp
件名に「新規体験希望」と付け加えて
メッセージ欄にフルネーム、希望受講日時、携帯電話連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
※お電話でのご予約は承っておりません。メールにてお問い合わせください。
★2回目以降の方はcontact@poledance.jp へ
件名にレッスン予約、メッセージ欄にフルネーム(会員か非会員かも記載)、予約希望日時・レッスン名、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。
２日以内にこちらから返信がない場合は、携帯受信設定、迷惑メールフォルダを見直し再度ご連絡ください。
※注意：完全予約制ですので、キャンセルは3日前までに必ずご連絡ください。
当日キャンセル：全額 、 前日キャンセル：半額 になりますので予めご了承ください。
11月ポールダンスレッスンのご案内
【11月レッスンスケジュール】
▼通常レッスン▼
＊ATSUMI 土曜ジャズダンスワークショップ開催！
11月全4回 ATSUMIによるジャズダンスワークショップが開催されます。
11月毎週土曜日 14:00-16:00
定員8名 ※人数が多い場合は最大16:20まで延長する可能性がございます。予めご了承ください。
会員:1回/¥4,320(税込)
4回/¥15,552(10%OFF!)※10%OFFを適用するには、事前精算が必要となります。
非会員:1回/¥4,600(税込)
4回/¥16,560(10%OFF!)※10%OFFを適用するには、事前精算が必要となります。
＊HARUKI 日曜ベーシック〜初級クラス 開講！！
11月より、HARUKIのベーシック〜初級クラスが開講いたします。
初めての方〜初級レベル以上の方、つまりどんなレベルの方でも受講可能なクラスです☆
※初級以上のレベルはお教えできませんので、初級レベル以上の方でご受講される方は予めご了承ください。
第1・3日曜日
10:30-11:45(75分)
＊水曜日 Grace A唯一の男性講師 TAMによるキッズヒップホップクラス
随時体験レッスン受付中！！
体験料金￥1,080-/お一人様一回のみ
レギュラー生徒→月4回 月謝制 ¥6,000(税抜)
＊Grace A唯一の男性講師 TAMによる大人HIPHOPクラス開講中！
1レッスン90分 ビジター(都度払い)→3000円（税抜き）
月謝 11000円（税抜き）月４回 （１クラス2750 円の計算）
HipHopダンスのノリを中心にリズム感を鍛え、ノリを組み合わせた振り付けで楽しく踊れる初心者から楽しめるクラスです。
お気軽にお問い合わせください♪
＊ご予約・お問い合わせはすべてメールにて承ります。お電話はご対応できませんので、予めご了承ください。
メール▶︎contact@poledance.jp
＊やむを得ない事情により、時間変更や休講、代講になる場合がございますので、ご注意下さい。
＊初めての方は、ベーシッククラス、またはベーシック初級クラスをご受講下さい。
★体験レッスン料金★
-ベーシッククラス(75分) 体験レッスン
￥3500(税込)
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●月曜 11/6.13.20.27
※フリーポールは週によって入れない日もございます。
ご予約の際にスタジオにご確認をお願い致します。
・11:30 バレエエクササイズ＆ポール入門(75分)：直世 ★①
・13:00 ベーシック(75分)：直世
・16:00 フリーポール(60分)
・17:00 フリーポール(60分)
・18:00 フリーポール(60分)
・19:00 フリーポール(60分)
・20:00 ベーシック(75分)：AquaDolce 11/20MAKOTO代講
・21:25 初級(75分)：AquaDolce 11/20MAKOTO代講
●火曜 11/7.14.21.28
・11:00 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★③
・12:00 フリーポール(60分)
・13:00 フリーポール(60分)
・14:00 フリーポール(30分)
・14:30 ベーシック(75分)：直世
・19:30 スピニング(75分)：MAKOTO ★②
●水曜 11/1.8.15.22.29
・15:40 KID'S HIP HOP入門【幼児4才～小学2年生】(40分)：TAM 11/1.8.15.22
・16:30 大人HIP HOP(90分)：TAM 11/1.8.15.22
・19:30 スピニング入門(75分)：HARUKI
・21:00 初級(75分)：HARUKI
●木曜 11/2.9.16.23.30
※フリーポールは週によって入れない日もございます。
ご予約の際にスタジオにご確認をお願い致します。
・11:30 ベーシック(75分)：HARUKI
・13:00 11/2.16.30→初級(75分)：HARUKI
・13:00 11/9.23→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 11/2.16.30→スピニング入門(75分)：HARUKI
・14:30 11/9.23→初級(75分)：HARUKI
・16:00 フリーポール(60分)
・17:00 フリーポール(60分)
・20:00 ベーシック(75分)：MAKOTO 11/23休講
●金曜 11/3.10.17.24
・11:00 ベーシック初級(75分)：ATSUMI
・12:30 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★③
・14:00 フリーポール(60分)
・15:00 フリーポール(30分)
・19:30 ベーシック(75分)：LISA
●土曜 11/4.11.18.25
・14:00 ジャズダンスワークショップ(120分)：ATSUMI
・16:30 ベーシック(75分)：LISA
●日曜 11/5.12.19.26
・10:30 ベーシック初級(75分)：HARUKI 11/5.19のみ
・12:00 キッズポールダンス(60分)：HARUKI 11/5.19のみ
・17:30 中級(75分)：MAKOTO
・18:55 EXOTIC初級(75分)：MAKOTO
★①…床に座った状態や寝た状態でバレエの動きを行い、深層筋を刺激してしなやかで美しい身体を目指します。また、ポールを使ってどなたでもトライしていただける動きで自分の魅力を引き出していきます。身体に無理な負荷をかけずにはじめての方でもご参加いただけるクラスです。
★②…ベーシック～初級の技を応用して、シンプルかつスピニングの利点を活かしたレッスン。遠心力に少しずつ慣れて楽しむ！という事から始めましょう。
【受講レベル】
初級を3ヶ月以上定期的に受講している方。
極度の手汗でない方ならベーシックレベルでも受講可。
スピニングを習いながら、逆上がりやキープ技のバリエーションも増やしていきましょう。
★③…90分 5400円
受講対象:初級レベル以上の方
受講メンバーからのリクエストに応えたクラス構成となります。
初級、中級、スピニング、振り付け、exoticのオールレベルです。
＊ソロパフォーマンスの個人アドバイスは除く
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初めての方へ
Grace Aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
基礎をしっかりお伝えしたいから・・・
5名限定の超プライベートレッスン！
生徒一人一人に講師の目が届くので安心です。
レッスン情報は随時更新しておりますので、まめにチェックしてください。
尚、ポールダンスレッスンが初めての方、始めて間もない方は、まずベーシッククラス、またはBPF入門2級から受講してください。
ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
見学はベーシックレッスン、またはBPF入門3回コースのみです。
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クラス説明
◆Grace A ポールダンスレッスンについて◆
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■ 受講費 ■
・入会金 ￥10,800（2年間有効）
・キッズ入会金 ¥5,400(2年間有効)
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。
・会員更新について
会員期限後1ヶ月以内の更新のみ ￥5,400 （2年間有効）＊事前更新可◎
会員期限後1ヶ月以上経過の更新 ¥10,800（2年間有効）
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を1枚お持ち下さい。
※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。
※消費税増税に伴い、2014年4月から料金が変更になりました。
★会員特典
お誕生日月は、スタジオ内ショップより2,000円相当(キッズは1,000円相当)の商品プレゼント!自己申告ください。
★忘れ物は、一か月間の保管となります。
【ポールダンス】
・一般クラス
75分/5名クラス シングル(会員)¥3,900 ビジター(非会員)￥4,320
90分/5名クラス シングル(会員)¥5,400 ビジター(非会員) ¥5,940
初回体験￥3,500
・協会メソッド「ビューティーポールフィット入門3回コース」
60分/定員6名 ￥12,000(税抜)・・・レッスン3回分+修了証発行料
詳しくはこちら→http://iapdfa.com
・フリーポール（会員様限定）
1名1本（3名限定）フリーポールのみ￥1,950/60分
1名1本（3名限定）その月レッスン受講3回以上受講済みの方 ￥1,300/60分、￥650/30分
・スタジオレンタル(プロ生・SPC修了生のみ。尚、左記の生徒と合同ならば一般生徒もレンタル可能)
Grace Aに一年以上通われている方は、誓約書にサイン捺印・身分証のコピーをいただければレンタル可能。
1名～2名貸切 ￥3,240/60分
3名～6名貸切 ￥4,320/60分
24-6時（6時間レンタル）¥16,200-
【ワークショップ】
クラスにより受講料は異なります。スタッフブログをご覧いただくか、スタジオにお問い合わせください。
・プライベート、マンツーマン、グループレッスン、出張ワークショップetc
お気軽にお問い合わせください。
・個人営業目的の方は、要ご相談ください。
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■ご予約方法 ■
★初めての方は
体験申し込みフォーム
または、メールにてご予約ください。
アドレス▶︎contact@poledance.jp
件名に「新規体験希望」と付け加えて
メッセージ欄にフルネーム、希望受講日時、携帯電話連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
※お電話でのご予約は承っておりません。メールにてお問い合わせください。
★2回目以降の方はcontact@poledance.jp へ
件名にレッスン予約、メッセージ欄にフルネーム(会員か非会員かも記載)、予約希望日時・レッスン名、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。
２日以内にこちらから返信がない場合は、携帯受信設定、迷惑メールフォルダを見直し再度ご連絡ください。
※注意：完全予約制ですので、キャンセルは3日前までに必ずご連絡ください。
当日キャンセル：全額 、 前日キャンセル：半額 になりますので予めご了承ください。