【12月レッスンスケジュール】

＊　今年のレッスンは、12/28(木)まで営業となります。

▼通常レッスン▼

＊ATSUMI 金曜ジャズダンス開講！

12月毎週金曜日 11:30-12:45( 75分）

定員6名会員:1回/¥3,500(税込) 非会員:1回/¥3,900(税込)

＊JACKY　ヒールワークショップ開講！

12月16日土曜日 12:00-13:30( 90分）

受講人数により受講料変更→¥6480（4〜6名）¥4320 (7〜8名）

【Jacky Special movement LESSON】

指先、首の角度、視線、膝、体幹
女性美を追求した上質なSEXYを魅せたい
貴女のためのヒールレッスン開催します。
気持ちがハイクラスである事を大切に
女度をあげて行きましょう

movementはもちろん
所作、ステージでの空気作りに重点を置いた
クラスにして行きたいと思います

ヒールの高さはお任せします.
楽しみましょう♪♪♪お待ちしております○

＊フリーポール追加枠はFacebook、Twitterにて随時更新してます。

＊水曜日 Grace A唯一の男性講師 TAMによるキッズヒップホップクラス

随時体験レッスン受付中！！
体験料金￥1,080-/お一人様一回のみ

レギュラー生徒→月4回月謝制 ¥5,600(税抜)　

＊ご予約・お問い合わせはすべてメールにて承ります。お電話はご対応できませんので、予めご了承ください。

メール▶︎contact@poledance.jp

＊やむを得ない事情により、時間変更や休講、代講になる場合がございますので、ご注意下さい。
＊初めての方は、ベーシッククラス、またはベーシック初級クラスをご受講下さい。

★体験レッスン料金★

-ベーシッククラス(75分) 体験レッスン

￥3500(税込)
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●月曜 12/4.11.18.25

・11:30 バレエエクササイズ＆ポール入門(75分)：直世 ★①

・13:00 ベーシック(75分)：直世

・20:00 ベーシック(75分)：AquaDolce
・21:25 初級(75分)：AquaDolce

●火曜 12/5.12.19.26

・11:00 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★③

・12:00 フリーポール(60分)：12/5,26のみ

・13:00 フリーポール(60分)

・14:00 フリーポール(30分)

・14:30 ベーシック(75分)：直世
・19:30 スピニング(75分)：MAKOTO ★② 12/26休講

●水曜 12/6.13.20.27
・15:40 KID'S HIP HOP入門【幼児4才～小学2年生】(40分)：TAM
・19:30 スピニング入門(75分)：HARUKI
・21:00 初級(75分)：HARUKI

・22:30 監修リハ(60分)：HARUKI 12/6.20

●木曜 12/7.14.21.28
・11:30 ベーシック(75分)：HARUKI
・13:00 12/7.21→初級(75分)：HARUKI

・13:00 12/14.28→スピニング入門(75分)：HARUKI

・14:30 12/7.21→スピニング入門(75分)：HARUKI

・14:30 12/14.28→初級(75分)：HARUKI　

●金曜 12/1.8.15.22

・11:30 JAZZ(75分)：ATSUMI ★④
・13:00 リクエストクラス(90分)：ATSUMI ★③

・14:30 フリーポール(60分)

・19:30 ベーシック(75分)：LISA

●土曜 12/2.9.16.23

・12:00 Jacky ワークショップ(90分)：Jacky 12/16のみ

●日曜 12/3.10.17.24

・10:30 ベーシック初級(75分)：HARUKI　12/3.17のみ
・12:00 キッズポールダンス(60分)：ATSUMI 12/3.17のみ

・13:10 キッズ監修チーム(60分)：
・17:30 中級(75分)：MAKOTO 12/24休講
・18:55 EXOTIC初級(75分)：MAKOTO 12/24休講

★①…床に座った状態や寝た状態でバレエの動きを行い、深層筋を刺激してしなやかで美しい身体を目指します。また、ポールを使ってどなたでもトライしていただける動きで自分の魅力を引き出していきます。身体に無理な負荷をかけずにはじめての方でもご参加いただけるクラスです。

★②…ベーシック～初級の技を応用して、シンプルかつスピニングの利点を活かしたレッスン。遠心力に少しずつ慣れて楽しむ！という事から始めましょう。

【受講レベル】

初級を3ヶ月以上定期的に受講している方。

極度の手汗でない方ならベーシックレベルでも受講可。

スピニングを習いながら、逆上がりやキープ技のバリエーションも増やしていきましょう。

★③…90分 5400円

受講対象:初級レベル以上の方

受講メンバーからのリクエストに応えたクラス構成となります。

初級、中級、スピニング、振り付け、exoticのオールレベルです。

＊ソロパフォーマンスの個人アドバイスは除く

★④…75分 3500円（会員）3900円（非会員）

ダンス未経験者から始められるジャズダンスクラス。体の軸の取り方、ステップ、リズム感、ポージング、体重移動など、ポールダンスショー、ゴーゴーダンスにも応用できる振付をレクチャーします。

持ち物：室内用スニーカー、または裸足

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初めての方へ

Grace Aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。

基礎をしっかりお伝えしたいから・・・

5名限定の超プライベートレッスン！

生徒一人一人に講師の目が届くので安心です。

レッスン情報は随時更新しておりますので、まめにチェックしてください。

尚、ポールダンスレッスンが初めての方、始めて間もない方は、まずベーシッククラス、またはBPF入門2級から受講してください。

ご経験ある方はお気軽にご相談ください。

見学はベーシックレッスン、またはBPF入門3回コースのみです。

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クラス説明

◆Grace A ポールダンスレッスンについて◆

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■ 受講費 ■

・入会金￥10,800（2年間有効）

・キッズ入会金 ¥5,400(2年間有効)

パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。

・会員更新について

会員期限後1ヶ月以内の更新のみ￥5,400 （2年間有効）＊事前更新可◎

会員期限後1ヶ月以上経過の更新 ¥10,800（2年間有効）

パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を1枚お持ち下さい。

※全て税込み価格です。

※入会なしのビジター料金でも受講可能です。

※消費税増税に伴い、2014年4月から料金が変更になりました。

★会員特典

お誕生日月は、スタジオ内ショップより2,000円相当(キッズは1,000円相当)の商品プレゼント!自己申告ください。

★忘れ物は、一か月間の保管となります。

【ポールダンス】

・一般クラス

75分/5名クラスシングル(会員)¥3,900 ビジター(非会員)￥4,320

90分/5名クラスシングル(会員)¥5,400 ビジター(非会員) ¥5,940

初回体験￥3,500

・協会メソッド「ビューティーポールフィット入門3回コース」

60分/定員6名￥12,000(税抜)・・・レッスン3回分+修了証発行料

詳しくはこちら→http://iapdfa.com

・フリーポール（会員様限定）

　1名1本（3名限定）フリーポールのみ￥1,950/60分

　1名1本（3名限定）その月レッスン受講3回以上受講済みの方￥1,300/60分、￥650/30分

・スタジオレンタル(プロ生・SPC修了生のみ。尚、左記の生徒と合同ならば一般生徒もレンタル可能)

Grace Aに一年以上通われている方は、誓約書にサイン捺印・身分証のコピーをいただければレンタル可能。

1名～2名貸切￥3,240/60分

3名～6名貸切￥4,320/60分

24-6時（6時間レンタル）¥16,200-

【ワークショップ】

クラスにより受講料は異なります。スタッフブログをご覧いただくか、スタジオにお問い合わせください。

・プライベート、マンツーマン、グループレッスン、出張ワークショップetc

お気軽にお問い合わせください。

・個人営業目的の方は、要ご相談ください。

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■ご予約方法 ■

★初めての方は

体験申し込みフォーム

または、メールにてご予約ください。

アドレス▶︎contact@poledance.jp

件名に「新規体験希望」と付け加えて

メッセージ欄にフルネーム、希望受講日時、携帯電話連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。

※お電話でのご予約は承っておりません。メールにてお問い合わせください。

★2回目以降の方はcontact@poledance.jp へ

件名にレッスン予約、メッセージ欄にフルネーム(会員か非会員かも記載)、予約希望日時・レッスン名、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。

人数に達し次第締め切らせていただきます。

２日以内にこちらから返信がない場合は、携帯受信設定、迷惑メールフォルダを見直し再度ご連絡ください。

※注意：完全予約制ですので、キャンセルは3日前までに必ずご連絡ください。

当日キャンセル：全額、前日キャンセル：半額になりますので予めご了承ください。

12月ポールダンスレッスンのご案内