春ですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
えっ？まだ冬ですって？
ええ、ええ、まだまだ寒いですよね
しかも、来週はまた雪だそうですね
でもねもう木々を芽吹かせるような
春のエネルギーを感じ始めてますよ
あるがままに生きる者たちは
もうこのエネルギーの変化に同調し始めています。
そしてそれは、恋の季節でもあります。
木々や動物たちがソワソワし始めましたよ
私も何だかウキウキ、ワクワク
浮かれた気分が深いところから沸き起こってきます。
オザケンのLIFEがやたら聴きたくなります｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ちなみに私、ラララー♪な気分は得意なんです
一瞬でなれますよ≧(´▽｀)≦
(実は誰でもそうなんですけどね）
しかも春と恋はそもそもが似たようなエネルギーなので
春のエネルギーをキャッチし始めた今
大抵はラララララー♪で過ごしてます(*つ▽`)っ)))ｱﾊﾊﾊ☆
・・・恋はしちゃおりませんがね(￣ー￣；
あ、もちろん、腹の立つこともあります。
そんな、お怒りモードでダースベイダーが降臨中は
その感情をなきものとしてラララー♪なんてしませんよ。
ちゃんとダースベイダーのテーマ曲が流れて(←ウソ）
自分が怒りを感じているということを受け止めます。
そして、そののち我が内に
その感情の原因となる思いを探り
一つ一つ手放してゆきます。
人間だもの、色々ありますよ┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
深層と現象の一致に納得し、「ああ、そうか」となれば
あとは今という瞬間にフォーカスできるので
感情をごまかすでもなく、心の底から
すぐラララー♪ってなれます(^ε^)♪
私たちは一つ一つの感情を押し殺さず
味わえばよいのだと思う
それを表現するか否かは人それぞれだけれど
自分がある特定の感情を持つことを許さず抑圧し続けると
しまいに自分が何を感じているのかわからなくなってしまう
あなたは今、この瞬間、何を感じているのでしょうか？
深い所から沸き起こる感情を無視して
ごまかしの表現を続けると、いつかあふれ出し
身体的な、或いは精神的な
何かしらの不調をきたすことになる。
（大局的に見ればそれも必要なことが起きていて
完璧に調和しているんですけどね）
誰かに何かを思われる？
そんなこたあ、どーでもいい
あなたが、あなたのことを、どのようにおもうのか？
あなたは、あなたの奥底から沸き起こる感情を
受け止めてあげているのだろうか？
あなた自身が、あなたのことを、受け止めてあげることができたら
誰に何と思われようが、よいのではないでしょうか？
表層のあなたが、深層のあなたのことを許して
愛することができるようになれば
あなたの内的な写しであるこの現象世界においても
あなたは満たされる。
まずは、自分を許せないままの自分のことを
そのまま許してあげてください。
表層のあなたと深層のあなたが調和したとき
静寂が訪れ
全ては完璧に調和していたことを知るでしょう。
今は不完全なように見えるそのままであっても
すべては完璧だったと。
と、いうわけで♪
感じて下さい。(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
内なる春は、もうそこまできてますよ。