30代って、体が急にガクッとくる時期なんですよね。
昔は一晩寝ればスッキリしてたのに、朝起きたら首が痛い。夕方には脚がパンパン。おまけに、なぜかお腹が冷えている。思い当たりませんか?
実は30代からは、ホルモンバランスのゆらぎが始まったり、出産や仕事のストレスで自律神経が不安定になりやすい時期。代謝もじわじわ落ちてきて、体の巡りが悪くなってくるんです。
そんな変化に振り回される前に取り入れてほしいのが、深部加温ケアのインディバです。
体の芯から温めて血流と代謝を上げていくので、冷えやむくみの改善はもちろん、痩せにくくなった体を立て直す“土台作り”にぴったり。
特に人気なのが、お腹と背中、骨盤周りのケア。内臓の働きやホルモンバランスにアプローチすることで、見た目のラインだけじゃなく気分までスッキリしたというお声もいただいています。
30代で不調を“気合い”で乗り切っている方。そろそろ体の声をちゃんと聞いてあげましょう。無理がきくのは一瞬、でも整えておけばずっと楽になります。
10年後の自分をラクにするか、しんどくするか。答えはインディバの中にあり(^^)
お写真は週に一度の来店で、5週間でこんなに綺麗に✨
次はあなたの番ですね(^^)














