こんにちは。
ここ最近、なかなか眠れなくなった娘。
日本に帰って時差ボケもあったからか？
今までは
お風呂→ミルク→そのまま寝落ち
夜12時に起こしてミルク→朝まで寝る
という素晴らしい眠りだったのが
寝付きは悪く、23時過ぎることも。
夜中に何度と泣いて抱っこであやす。
という事が続いていました。
これはネントレするべきか…？と
まさかの判断をし、
そして昨日、トライしてみました。
19時 お風呂
19時30分 ミルク
そのまま寝る…とこまで行かなかったので
トントンとあやし、ベッドへ。
部屋を出て数秒後、ギャン泣き。
ジーナ式？に則り
（これ、ネットから拾った情報）
①2分放置→2分あやし
②5分放置→2分あやし
③7分放置→2分あやし
③を寝るまで繰り返す
をやってみました。
①、②はずーっとギャン泣き。
ほんとに、聞いたことない声で泣いてました。しかしここは母親が強い意志を持ってやらねばと思い我慢。
泣いてるってことはとりあえず生きてるって事だと思って耐え、③で7分放置でベッドに行って娘を抱っこしてみると…
ん？なんかお尻冷たいぞ？
え、何？漏らした？
そう思い部屋の電気を薄っすらつけると、
なんと、
大量の吐き戻し。
泣き過ぎで吐いた。
なんかもうさすがに可哀想だし
心配になってしまい
とりあえず着替えさせたり
ベッドのシーツを替えたりしてると
ニコニコの娘。
…負けた、負けましたよ
仕方ないので、座ったまま抱っこ。
すると秒で寝ました。
ベッドに置いても大丈夫
そのまま朝まで寝てくれました。
ひさびさー。
泣いたせいで体力消耗したとか？
というわけで、
きちんと調べずに
ネントレなんか
したらいかん
という事を学びました。
でも娘が一人で寝付く力をつけるのは
大切だろうなぁと思うんです
とりあえず色々な方法を試してみて
彼女に合う方法が見つかればいいなと思っています