本日のヨガ。3.26

こんばんわ。

かなり久しぶりになってしまいました

今日のヨガのテーマは、

骨盤矯正

腹筋、背筋なども入れて、

けっこうハードでしたが

がんばりましたぁ

もう３月も終わりで

桜も満開ですね

お花見行きたいです

あや

おみやげ。その98

こんにちは。

今日は先週ロンドン旅行に

行かれたお客様から、

チョコレートをいただきました

王室御用達だそうです

ありがとうございます

旅行中もけっこう歩いたようですが、

加圧のおかげで

疲れ方も少なかったみたいですね

よかったです

あや

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ヨーグルト。

こんにちは。

今日は天気がいいですね

コンビニでヨーグルトを

買ってみたんてすが、

最近のって

フタにつかないんですかぁ

損した気分になってましたが、

これでスッキリです

気づいた人、すごいですね

あや

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寒さ対策。

こんにちは。

今日は雪がつもりましたね

外出は気をつけてくださいね

私はヨガの先生からいただいた

くつしたを履いてます

5本指ってあったかいですね

今日もこれで乗り切れそうです

あや

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おみやげ。その97

こんばんは。

今日のお客様、

クリスマスにレッスンを

休んでしまったので、

渡せなかったけど～

ということで、

今日いただきました

娘さんのお店のケーキです

北九州にあるアンプティスター

ざるチーズは食べたことあるんですが、

（おいしいです♪♪♪）

ケーキは初めてです

ありがとうございます


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