今日から仕事始めの方も多かったのでしょうか？
あなたはもう仕事始めはされましたか？
私は今日から
仕事始めだったのにも関わらず
結果、ダラダラと過ごしてしまった。。
誰に何を決められたわけでもなく
自分で決めて自分がその通りにできずに
勝手に罪悪感を味わうという
謎のパターンにハマっています
原因は多々ありますが
この時
このダラダラを味わうことに
瞬時にシフトチェンジができれば
罪悪感ではなく
充実した時間へも変化ができるのになぁ
できない時は無理にしない！
気分が良くなってからやる！！
やっぱりこれに尽きますねっ
今年の仕事始めは
自分のパターンに気づく時間となりました。
さ、今日は早く寝て明日から頑張ろうー
急に切り替えましたっ
