暑かったり寒かったりで風邪をひきやすい気候ですね💦
押忍！ベースブログ担当めぐみです！
昨夜月曜日クラスのスタートは
久しぶりINSANITY🔥
本当久しぶりで練習で吐きそうになりました
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
やーばいさすが狂気のトレーニング
この季節に見合わない汗の量
その後キッククラスでは距離感ときっちり体を使って打つのを教わりました。
やってみて凄さがわかる格闘技。
めぐみ心の俳句。
その後、月9クラスは田鎖さんがソロだったので縄跳び→プランク→縄跳び→プランク→ZUMBA→ミットをしました！
前回割と楽しめだったZUMBAも、INSANTYの後にやればがっつり追い込まれました。
良い練習ができました。
ありがとうございました。
吐かなくて良かった。