今日は凄い風っ吹きです💦
車の扉持っていかれないように注意しましょう！
押忍！ベースブログめぐみです！
昨日はミニバスも正月休みで無いので、
パーソナル 代表クラスを受けに行きました！
最近以外な事にバスケやら、家庭の事やらで時間に間に合って練習できることが無く...
年の暮れになって気づいたんですけど...
最近ちゃんとできて無く無い？
指導する側にいさせてもらってるけど一番できないのは変わらなくない？って思って予約させていただきました！
アップで、スポンジの棒でミットみたいなのがあって、代表が振ってきた時はヘッドスリップでよけるんですけど、こんなイメージなんですが⬇︎
千夏さんと一緒にフィジカルトレーニングをしました。
バーベルがやってきてからまだ体の使い方が難しい💦
いずれは自分の体重くらいを持ち上げられないといけないみたいですが、半分もいかない(>_<)
やっぱトレーニングって大事だな。
時間を見つけてまた受けたい！
苦手を少しでもマシにしたいと思いました。
でも沢山やられた方が、体が流れを覚えるらしいので怯まず頑張りたいと思います！