二の腕が筋肉痛で会社の電話に出るのもキツい_:(´ཀ`」 ∠):押忍！ベースブログ担当めぐみです！
月曜日クラスの様子をご紹介します！
パーソナルクラス↓
私途中から混ぜていただいたのですが、左手にバイブレーション機能が搭載されたらしく震えが止まりませんでした。
苦手を無くすようにしなければ_:(´ཀ`」 ∠):
2コマ目はキッククラス
正臣さんとミットを持って持たれて。
持ち方、実際の打つとこのイメージで持てるように改善必要。
自分が打つときはステップ中じゃなく、飛ばず、力を分散させないように距離を掴んで良いフォームで打てるように心がけたいです。
その流れからコンビネーションの練習もダメなところが合わさり、自分の距離やフォームはバラバラだけど、代表のコンビネーションは、貰ってしまう、本番ならKOの攻撃がほとんど当たる...
まずはガードをして相手をよく見る
打撃は普段から自分のフォームを気にして直す！
3コマ目は月9クラス（初心者キック）
縄跳び→補強サーキット
最後にミットで〆でした。
そしてこの日11/5でグラアカは18周年を迎えました。
写真は2000年11月
代表がつくって繋いでくださったグラアカ で練習したり試合に出られる事を誇りに思って日々頑張りたいと思います！