１０月２日（火）クラスの様子

10月２日 火曜クラスの様子です。

初級柔術クラス

この時間のこのクラス見れるのは久しぶりな気が。

グラアカファミリーのみんなとスパーするのはもちろんですが、親子や夫婦だったりでスパー出来るって凄く素敵だなぁと思いました。（我が家は夫も子も×なので（笑）憧れます✨

まぁ無い物をねだってもしょうがないので、邁進します( ＾∀＾)

後半 エクササイズクラス

エクササイズクラスでは私三回目くらいの登場ですので、前のみんなの動きを見て真似っこするのみ（笑）

さすが優羽パイセンは毎回見てるのでお上手です。✨

リオ先生のエアロビクラスは、ほかのクラスともまた違った体の使い方で汗も出ます！

リズムにのってるから楽しい！✨

是非皆様もお気軽にご参加くださいね╰(*´︶`*)╯♡