18：15～代表パーソナルクラス 1名～2名なら追加可能（筋トレ・ミット）
19：00～初級柔術クラス
大人も参加できます!!!
レンタル道着もございますので是非お気軽にご参加ください!!!
20：10～エアロビクラスは本日お休みとさせていただきます。
が、居残りで柔術練習や、自主トレに利用してください。
20：10～21：00フリーとさせていただきます。
代表もいらっしゃるとのことですし、私もフリーの時間には間に合うように行きたいと思っております。
一緒に体を動かしたい方は是非お気軽にお声をおかけくださいね(^^)