押忍！ベースブログ担当めぐみです!!!
会社で履いている中用のサンダルのかかとを中心に外側だけがやたら擦れて履きづらくなってきたのですよね。
調べたら【猫背】【がにまた】の人が該当するらしくて、がっしりした下半身になるって書いてありました!!!
すげぇ当たってる(;´Д`)ノと恐怖におののいております。
押忍！ベースブログ担当めぐみです！
ここでいっちょ姿勢を正して下半身を細くしたいっす!!（切実）
本日のクラスは
18：15～ 代表のパーソナルクラス
希望者が多かったため、エクササイズクラス的な内容で行います。
なので予約なしでも参加できます！ふるってご参加ください!
19：00～ 初級柔術クラス
子供から大人まで参加できます!!
親子での参加も大歓迎ですので是非お気軽にお越しください!
無料レンタル道着もございますので、始めてみたい！体験してみたい！という方にもおすす
めですよ!!
20：10～ エアロビクラス
子供から大人まで男女問わず参加できます！
運動に自信がない方も大歓迎です!!｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。