はじめまして＾＾
ママポンスタッフの下田と申します
寒い日が続く中、今日はとても暖かかったですね
ブーツを履く機会が多かったのに今日は久しぶりにパンプスを出してみました。
やはり、ブーツは足がむくみますし・・冬は足だけでなくお顔のむくみも、なやみの1つでした
しかし、忙しい時間の中で少しでも、むくみを取りたい！と毎日３分お顔をマッサージをしています
それは凄く簡単で時間短縮の時は洗顔フォームでお顔を洗うときに石鹸のすべりを利用し、行うものです。
まず、リンパに沿って首からお顔に向かい頬骨で少し痛いくらいに５秒くらい止めこめかみに流します。
そしたら、目をつぶったまま沿って優しく２周。またこめかみに戻り、またリンパに沿って元きた道たどり、
デコルテから脇に流しますこれ、気持ちがいいしむくみも取れるのでぜひ、興味があったらやって
みて下さいね
洗顔が目に入るから・・と思う方はクリームやホホバオイルなどでやってみるのも良いと思います
では、皆様、これからも宜しくお願いいたします