さらばリングフィット。
私の円板状半月板にスクワットは禁忌だった。
大事なことを教えてくれてありがとう。
アラフォーに半月板の損傷は、残りの人生のＱＯＬにかかわる重大事。
リングフィットと過ごした半年は、私にも運動を連日続けることができることを教えてくれた。
感謝しかない。
しかし、一か月離れただけで、半年前の体重に戻った。
重い体は、半月板の寿命を削る。
別方面からピンチ到来である。
かくなる上は、ららぽーとダイエットに励もうと思う。
ららぽーとまで歩いて行って、中を歩けば十分な運動負荷が得られるはずだ。
そして、なんか美的センス的なモノも磨かれたらいいと思う。
しまった。
ららぽーとに行ける服がない。