汗をかく夏、肌トラブルが増えますよね。
私は特に夏肌荒れを起こしやすいので、何故なのか気になってちょっと調べてみました。
肌荒れやニキビなど、肌トラブルの原因は汗にもあるといわれているのだそうです。
汗には体温調節をしたり皮脂とバランスよく混じり合って皮脂膜となり、
肌の保護をするという役割もあるそうなのですが、大量にかくと皮脂膜が流れてしまい、
乾燥してしまうのだとか。それが肌トラブルの原因となってしまうのだそうです。
それを防ぐケアとしてあったのが、冷ケアというもの。例えば冷たいタオルを
首の後ろに当てて冷やす。ここには頭や顔に直結する太い血管があるので、
冷やす事で汗を抑える事が出来るそうです。そういえば最近夏になると、
首に巻く冷たいスカーフをお店でよく見かけますが、
私は一度も試してみた事がありませんでした。あれも効果がすごくありそうですね。
他にも、冷たい水を絞ったガーゼを肌に乗せて、汗を抑える方法や、
体も気分もクールダウンさせてくれるペパーミントの香りをボディスプレーとして使うなど、
簡単に活用出来そうな事が色々と出て来ました。夏はまだずっと先ではありますが、
汗っかきな私は今から対策を頭に入れておき、今年こそ夏も綺麗な肌でいたいと思いました。
化粧のり