おや?お腹が空いている?


と感じながら起床



明日は2回目の投与日


ここまで大きな副作用がなくて


本当に良かった



朝ご飯を食べて出社



お昼もお腹空くかなと思いましたが


特にお腹が空いた感じはなし


胃はすっきりしているので


今日は一日を通して


水分補給がきちんとできました



ひとまず安心




2日遅れの筋肉痛で


歩くだけでも痛い



こういうときは経験上


プールが一番なのですが


最寄りのプールは数年前に閉館



痛みを誤魔化しつつ


今日もジョギング5km


うぅ…痛い




私の筋肉、頑張れー





朝 無脂肪ヨーグルト

昼 inゼリーマルチビタミン、輸入りんご

夜 ゆで卵

間食 ホエイプロテイン