駆け足

今日は仕事が終わり夕食を食べた後、18時40分くらいから7.2km45分のゆっくりペースで走りましたε=ε=┏( ・_・)┛
年末休暇からずっと走ってなかったのでリハビリみたいな感じです(@_@)

筋トレもしましたが、やっぱり少しなまってる感じ…、身体を鍛えてないとシンドイ仕事なので、少し気合いを入れて鍛えてみようかな(￣∀￣)

以上(・◇・)

初ブログ

とりあえずブログ始めてみました(￣∀￣)

見てる人とか居ないだろうけと、ちょくちょく書いていこうと思います(=゜-゜)

以上(・◇・)