５０日を終えて

減量５０日をとりあえず！終えました！

体重は………
60.1kg！！67.1からちょうど-7キロの減量になりました！体の変化が…
から
５０日でここまで変わることができました。
最後らへんは友達と飲んだりしてましたが、目標はこれを日常的な食生活にし、維持し、更なる筋肉の強化です！
これからも筋肉を肥大化させていきたいと思います！