減量14日目体重63.9kg 二週間で-3kgくらい減量達成。 まあ最初は体の水分抜けるので体重が落ちやすいから妥当かな。 とりあえず順調だが、63kgまで体重を落としたことは何度もあり、ここから60kgまでの道のりが険しく感じる。笑 精進しますか。笑