最近、どうしても痩せられないので、ダイエット日記をつけてみようかと・・・
体重は毎日記録しているのだが、一向に減る気配なし。
日記に書いてみることで自分が太る原因が分かればいいなー。
これも効果なければいずれやめちゃうかもww
7時半 起床
8時 朝食 手作りホットケーキ 小2枚、手作りりんごジャム、牛乳 コップ1杯
9時 歩いて学校へ(10分ほど)
~10時半 ひたすらプリントの整理
10時半 歩いて銀行行って口座の解約、ゆうちょに行って転居届もらう
12時 昼食(作り置きのカレーライス、麦茶 コップ1杯)
13時 友達とおしゃべり
13時半 後輩とおしゃべり
14時半 ひたすらプリント整理したり、古紙をしばったり
15時 間食(m&mを6粒ほど)
17時前 間食(大手まんじゅう1個)
17時 卒業旅行&卒業アルバムの話し合い
18時 夕食(*外食*はちみつマスタードのグリルチキン、白ご飯S、デザート3種盛り、ホットティー)
24時 就寝・・・予定が、お腹がいっぱいすぎて寝られず。
今日は晩ご飯を食べ過ぎた。
明日は、昼ご飯をしっかり食べて、朝少なめ、夜は卵入りにゅう麺にしてみよう。
