まだアラサーなのに、大きい病気が３つも発見された。ほんとたまたま見つかった。お腹痛いの放置してたら病院で検査しようなんて思わなかった。大袈裟に思われても行動してよかった。私行動なかなかできない人間だから。
今治療中。
まだ比較的若いからと安心してたけど、
もうそんな年齢ではなくなってきてるんだな。
この年齢で、こんなだなんて、
もっと歳いってからが思いやられる。
子どもが大きくなるまで見届けたい。
なんなら寿命を まっとうしたい。
寿命まっとう。それが普通だと思ってたけど、
そんな簡単なことではないんだって
実感した。
おじいちゃんおばあちゃんが長生きしてる＆長生きしてたから、それが普通なことだと勘違いしてた。
若いから大丈夫とストレスにもなるしと最近は食に少し無頓着だったけど、ちゃんとまた意識しようと思う。
①そして止められない夜更かし（ストレス発散にスマホ触っちゃう。）
→変わりに本読もうと思ってもスマホに勝る本がない。。
②運動不足
→１日五秒するって言うのもつい忘れてしまう。。
これ駄目だね。
お肌をよくしたいのと、健康を保つのは繋がると思うから、目に見えやすい「お肌」を綺麗にすることをメインに、そしてそれが健康に繋がりますように。
いやほんと冗談でなく「命」がかかってることだからもうそう言うの気にしないといけない年齢だから、がんばるというかやらないといけない。