• 徒然に湯めぐり(48)⭐︎3.5「かすみ矢田川温泉」2026年

• 神鍋高原「てんの店」

• 2026,9,19-20道の駅・車中泊style

• 徒然に湯めぐり(47)湯ったり温泉「あみーシャン大飯」2026年

• 福井県若狭町cafe bamboo「ソースカツ丼」

• インフルが流行ってるらしい…晩めし後『39.3℃』

• 意味のない診察予約時間。

• 料理放棄宣言PART2。

• 料理放棄宣言。

• ちゃんみな「SAD SONG」

• 男子バレー！ロス五輪出場決定！！

• 左足の踵が痛い…(足底腱膜炎？)。

• サウナの心得(サウナ初心者のワイ)。

• 約20日ぶりの通院〜風月亭のお好み焼き。

• サウナの後の寝付きの良さ。

• 社員食堂(132)「アジのマヨ焼き、パワーサラダ 」

• ぼっかけ和風オムライス。

• 社員食堂(131)「たらカツ薬味ソース」

• そろそろ筋トレ…プッシュアップ、プランク、スクワット！

• 2026,9,6芦原温泉駅散歩(サイクリング)style

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