睡眠不足(>_<)

ステロイド飲んでるから、仕方ないけど……眠れなくてﾂﾗｲです


昨日も眠いけど寝られず、1時頃で、3時30分頃右のふくらはぎがつり痛くて眠れずでも、ウトウトしてたら5時のアラームの曲が流れて（SMAPの「Battery」）彼にモーニングコール

一日が始まりました



今日は夜勤なので、早めに買い物行って寝ます

耳鼻科

行ってきました


朝から耳に膜が張っている感じがありました。


言われたのが、簡単に言うと『突発性難聴』。その中の一種でした。左耳が低音が聞こえないんです。

今ステロイド薬飲んでます。

ストレスや睡眠不足からくるそうで、確かに最近眠れなくて、イライラしてばかりいて、仕事でも何かと任されることが多くなり、疲れが出たのかな

仕事せず、ゆっくり休みたいですがそんなこと出来ず頑張るしかないんですよねまぁストレス発散しなくちゃ飲み会開こう


もうちょっと体調良くなったらだけど