ちょっと気分転換(´ω｀)…
疲れたので気分転換にブログ書きにきました(笑)
毎日毎日 お掃除ですよー
予定をたてても
用を頼まれて
予定が狂いまくり
終わりません
もう 手
抜きまくりですそんな中 先月行った市の健康診断の結果が届きました
血色素量（貧血）
要医療…
ヘモグロビン（糖尿病）
要指導…
まずいよね
体ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ？
『過食気味＆もったい無い』がいけなかったみたい
食事気を付けなきゃ
貧血は結果が来る前 動悸はするし
耳は片方塞がってるみたいに？おかしいし
何をしててもフラフラ フワフワ…
元々貧血気味なので
かなり鉄不足
行こうかな…なんて思ってたらチビ達発熱
自分が
行ってる場合じゃ無いので牛乳と鉄分のサプリ等でとりあえず鉄補給
要指導なので来年保健センターで保健婦ｻﾝから指導してもらうことになっていたのですが
気になって仕方ないので知り合いの保健婦ｻﾝに先に
で聞いちゃいました
貧血はあんまりフラフラするようなら鉄剤飲んで数値を上げちゃった方が体が楽かも！
糖尿は…食べ過ぎないように気を付ければ今のところ大丈夫
お母さん糖尿だったんじゃあ
定期的に市の健康診断受けておくと良いよー
安いしね
ということなので年末年始は特に食事に気を付けて鉄分を補給をし
チビ達幼稚園始まったら
行ってこようと思います追伸
皆さんマジ食べ過ぎには注意
最近基準が厳しくなったそうで
すぐ引っ掛かりますよ～
お久しぶりですぅ(;^_^A
皆さん 大掃除頑張ってますか？
ｳﾁは…
やろうとすると 用が…
なかなか進みません
チビ達熱出すし
あーやらなきゃ
あー終わらない
なんて毎日考えているので
ストレスが…
ﾌﾝｶﾞｧヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡
早くこのストレスから解放されたい
なので年末年始は休業
皆さん 良いお年を
